Şimdi Kupa Meraklı? Rahatlayın: İşte Rahat Bir Geçiş Yapmanın Yolu

Bir ömür boyunca, adet gören ortalama bir kişi geçirir. 2.000 günden fazla (bu yaklaşık altı yıl ) kendi dönemlerinde, tek başına tamponlarda en az bin dolar biriktiriyor ve yaklaşık 300 pound atılmış ped, ambalaj ve aplikatör fırlatıyor - bunların büyük çoğunluğu biyolojik olarak parçalanmayan plastik içerir ve ayrışması yüzyıllar alır.

Bu yazıyı okuyorsanız, bu muhtemelen sizin için bir haber değildir ve regl döneminizi biraz daha sürdürülebilir bir şekilde yönetmek için seçeneklerinizi önceden düşünmüş olabilirsiniz. Radarınızda böyle bir seçenek bir adet kupası —Genellikle silikondan yapılmış, tampon gibi (diğer sıvılara ek olarak) kanı emmek yerine toplayan, çan şeklindeki esnek bir kap. Bir seferde 12 saate kadar takılabilirler ve değiştirilmeleri gerekmeden önce birkaç yıl tekrar kullanılabilirler. Kulağa süper ideal geliyor, ancak öğrenme eğrisi veya bazılarının 'brüt faktör' dediği şey sizi daha önce denemekten alıkoyduysa, şimdi bunu denemenin tam zamanı.

Çoğumuz için, sosyal mesafe sadece mağazaya giden koşuları sınırlamadığımız anlamına gelir, aynı zamanda muhtemelen kendi banyolarımızı da her zamankinden daha fazla kullanıyoruz - bu, döngünüzü rahatlatmak ve bir bardağı güvenle kullanmayı öğrenmek için son derece yararlıdır. Bunu yapmak için birkaç önemli ipucu için okumaya devam edin.

1.Doğru uyumu bulun.

Adet kupaları değil Her duruma uyan tek bir durum ve rahat ve güvende hissettiren bir marka bulmak için biraz araştırma ve farklı markalarla deneyler yapmak gerekebilir. Bardaklar çeşitli boyutlarda ve şekillerde mevcuttur ve yumuşaklık ve sertlik aralıklarında mevcuttur.

Fincan kullanmakta yeniyseniz veya hassas taraftaysanız, daha yumuşak, daha 'ezilebilir' bir seçenekle başlamak isteyebilirsiniz. Flex Kupası , daha rahat yerleştirme, aşınma ve çıkarma için kadifemsi yumuşak, forma uyan (ve evet, toksinsiz) silikondan yapılmıştır. Flex Cup ayrıca iki boyutta gelir - ince ve dolu - ve sizinki tam olarak uymazsa, Flex mutlu bir şekilde farklı bir boyuta geçecektir.

GörüntüleyenFlex Uyar

28 haziran zodyak

iki.Bir deneme çalışması yapın.

Adet döneminiz başlamadan önce bardağınızı denemek - özellikle takmak ve çıkarmak - adetinizin ilk gününde hepsini çözmenin pek çok tuhaflığını ve (kramp) rahatsızlığını önlemeye yardımcı olabilir. Ve kap, tampondan farklı olarak ipeksi, emici olmayan bir malzemeden yapıldığı için, takıp çıkarırken kuru bir vajinal kanalın rahatsızlığını yaşamayacaksınız. Bu kostümlü prova, birkaç katlama yöntemini denemek ve alışmak için mükemmel bir zamandır (kabın esnek açıklığı yerleştirme için çeşitli şekillerde katlanır). Yeni başlayanlar için en kolay ve en hızlı kıvrımlar Dahil etmek:

• Punch-down katlama. Jantın herhangi bir noktasını fincanın tabanına doğru itin, ardından şekli yerinde tutmak için kenarları sıkıştırın. Bu kat, en küçük yerleştirme noktalarından birine sahiptir.
• 7 kat (veya üçgen kat). Bardağı düzleştirmek için kenarları birlikte sıkın, ardından sağ üst köşeyi alın ve gövdeye doğru katlayarak bir '7' veya üçgen şekli oluşturun.

İşe yararsa, ayağınızı tuvalete dayayın veya çömelin - rahat olduğunuz bir pozisyon bulun. Rahatlamanıza ve gerilmekten kaçınmanıza yardımcı olması için nefes almayı unutmayın!

Bir kez yerleştirildiğinde, kapak açılır (bir kısmı 'pop' açılır) ve fincanın yerinde kalmasını sağlayan bir emme contası oluşturur. Mührü aldığınızdan emin olmak için, bardağı gerekeceğini düşündüğünüzden biraz daha yükseğe yerleştirmeyi deneyin ve ardından hafifçe aşağı doğru çekin. Mühürlenmişse, biraz direnç hissetmelisiniz. Fincanın tabanının çevresini hissederek fincanın tamamen açıldığından emin olun - herhangi bir ezik veya katlanma olmaksızın yuvarlak bir his vermelidir. Aksi takdirde, mührü açmak ve yakalamak için bir yandan diğer yana döndürmeyi deneyebilir veya sadece çıkarıp tekrar deneyebilirsiniz.

Düzgün bir şekilde yerine oturduğunda, herhangi bir rahatsızlık hissetmemeli veya bir dakika kadar sonra bardağı fark etmemelisiniz (sıkı ve farkedilmez olduğundan emin olmak için birkaç kez çömelme yapın!). Doğru şekilde yerleştirilmişse ve rahatsızlık hissediyorsanız, sapı daha kısa bir uzunlukta kesmeyi deneyin.

3.İlk dolaşan çiftleri sızdırmaz hale getirin.

Doğru şekilde yerleştirildiğinde bardaklar tamamen sızdırmaz - mühür adet kanının hava ile temas etmesini engeller (bardakları ultra hijyenik bir deneyim haline getirir). Ama yine de, sızıntıların etrafında paranoyaya kapılıyoruz - özellikle bardakların normal bir tampondan üç ila dört kat daha fazla tutabileceğini düşünürsek!

Birçok adet kabı kullanıcısı sabahları bir kez ve geceleri bir kez boşaltır. Ancak arada rahatlık sağlamak için, bir astar giymek veya sızdırmaz iç çamaşırı ile ikiye katlamak, alıştıkça ve kendinizi daha güvende hissettiğinizde yardımcı olabilir.

19 haziran burç

GörüntüleyenFlex Uyar

Dört.Mühre dikkat!

Bardağı olabildiğince rahat bir şekilde çıkarmak ve dökülme olasılığını azaltmak için her şey mühürle ilgilidir. Yine, size uygun bir pozisyon bulun (tuvaletin üstü harika!), Rahatlayın ve ardından bardağın tabanına uzanın. Emme contasını kırmak için parmağınızı jantın etrafına sokabilir veya tabanı sıkıştırabilirsiniz. Bardağı bir yandan diğer yana hareket ettirirken yavaşça aşağı doğru çekerken sıkıştırmaya devam edin.

FLEX Cup ile ilgili güzel olan şey, yeni başlayanlar için uygun tasarımıdır: Kök aslında bir Dağınıklık olmadan çıkarmak için çekme tırnağı Bu, bardağın etrafına parmağınızı sokmak veya tabanı sıkıştırmak yerine sizin için mühürü kırar. Kulakçığın yavaşça çekilmesi, bardağı içeri çeker ve kabın kaymasına yardımcı olmak için emişi serbest bırakır. Dökülmeyi önlemek için bardağı çıkarırken dik tutun! Ardından adet kanını tuvalete dökün ve tekrar takmadan önce bardağınızı yıkayın.

İlk birkaç sefer umduğunuz kadar sorunsuz (veya temiz) gitmezse cesaretiniz kırılmasın. Kendinizi bulması için zaman tanıyın - en az birkaç döngü -.

5.Akışına bırak.

Fincan kullanmanın en büyük faydalarından biri de sağladığı ek seçenektir. Pek çok kullanıcı sonunda yalnızca bardaklara geçerken, bütün mesele sizin, vücudunuz ve döngünüz için en mantıklı olan ürünleri kullanmaktır ve bu sadece ürünlerinizi döndürmek anlamına gelebilir. Belki ağır günlerde bir tampondur ve Esnek Disk nem eksikliğinin tamponu çıkarmayı rahatsız ettiği hafif günlerde; Ya da belki tercih edersin Flex'in adet diski Dağınık olmayan dönem seksinin tadını çıkarmak için. Bu alternatiflere sahip olmanın güzelliği, kendimiz ve evet, gezegen için daha iyi seçimler yapabilmemizdir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

27 eylül burç uyumu