Hamileyken Probiyotikler Alabilir misiniz? Doktorlar Tartılır
Hamilelik sırasında meydana gelen bedensel ve hormonal değişiklikler bazen tahriş edici cilt sorunları , Hem de kabızlık . Probiyotiklerin kanıtlanmış olmasına rağmen sağlıklı sindirimi * destekler ve cilt tahrişlerini yönetir , * sivilce ve iltihap gibi, birçok kadın hamileyken almanın güvenli olup olmadığını merak ediyor.
Bütünleştirici bir gastroenterologun yanı sıra bu soruyu yanıtlamaya yardımcı olması için obstetrik ve jinekoloji doktorlarına danıştık. Kısacası, hamileyken probiyotik almak genellikle güvenlidir . Her ilaç veya takviyede olduğu gibi, yine de yeni bir rejime başlamadan önce her zaman kişisel sağlık uzmanınıza danışmalısınız.
Hamilelik sırasında probiyotik almak güvenli midir?
Anneyi veya fetüsü riske atabileceğinden hamile kadınlar üzerinde büyük ve kapsamlı çalışmalar yapmak zordur, OB / GYN Suzanne Gilberg-Lenz, tıp doktoru. , diyor. Bununla birlikte, probiyotiklerin hamilelikteki etkileri üzerine birkaç küçük çalışma yapılmıştır.
Bu çalışmalara dayanarak (bunun gibi hamilelik sırasında gastrointestinal sorunlar ya da bu güvenliğin hamilelik ve emzirme ile probiyotikler ), hamileyken probiyotik almanın zararına dair hiçbir kanıt yoktur. Aslında Gilberg-Lenz, bazı çalışmaların potansiyel faydalar bile gösterdiğini söylüyor.
İlan
Hamileyken probiyotik almanın herhangi bir faydası var mı?
Hamilelik sırasında kabızlık yaşayan kadınlar için probiyotikler faydalı olabilir. Bir araştırma incelemesi, probiyotik takviyelerin kolonun florasını değiştirebileceğini ve birçok hamile hastanın bağırsak fonksiyonunda iyileşme sonuç olarak.*
Gebelikte sağlıklı bir bağırsak ve sindirimi desteklemek için gastroenterolog Marvin Singh, Tıp Doktoru, bol miktarda yararlı içeren geniş spektrumlu bir probiyotik takviyesi almanızı önerir. lactobacillus ve bifidobakteri Türler . * Bunları bulabilirsiniz probiyotik türleri lifeinflux'un probiyotik + takviyesindeki suşlar. 'Bağırsak mikrobiyomunu, özellikle makul miktarda kayma ve değişme olabileceği bir zamanda desteklemek iyi' diye açıklıyor. Singh, bir takviyeye ek olarak, yemek yemeyi de öneriyor. probiyotik açısından zengin besinler hem besleyici hem de bağırsak dostu faydalardan yararlanmak için.
919 melek numarası
Egzama ve alerji gibi cilt sorunları olan kadınlar için hamilelik sırasında probiyotik almak çocukta bu semptomları yönetmeye veya azaltmaya yardımcı olun , * Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre. Yine de, 'bugüne kadar, hamilelik çalışmalarından karışık sonuçlar elde edildi,' Yale Üniversitesi'nde klinik profesör ve kurul onaylı OB / GYN Mary Jane Minkin, tıp doktoru , diyor. Bazıları bebekler için alerjik sorunların etkili bir şekilde önlendiğini gösterirken, bazılarının hiçbir etkisi yoktur, bu da kesin sonuçlara varmak için daha fazla araştırma yapılması gerektiği anlamına gelir.
Ayrıca Gilberg-Lenz, kadınların doğum veya fetal gelişimle ilgili komplikasyonları önlemek için probiyotiklere güvenmemesi gerektiğini söylüyor.
Sonuç olarak.
Takviye rejiminin bir parçası olarak halihazırda probiyotik kullanan kadınlar için, hamilelik boyunca bunu yapmaya devam etmek güvenli olmalıdır. Probiyotikler hamile kadınlar için faydalar sağlayabilir, ancak araştırma hala kesin etkilere karıştırılıyor. Minkin, genel olarak, önemli çalışmaların zararlı olduğunu göstermediğini söylüyor, ancak 'kadınların her zaman olduğu gibi kadın doğum uzmanlarına ve ebelerine görüşlerini sorması en iyisidir.'
Arkadaşlarınla Paylaş:
