Bu Metilasyon Destek Takviyesi Vücuduma İhtiyacı Olan Biyoaktif B'leri Veriyor

Vücudumun hakkı olduğundan emin olma yolculuğunda müebbet aldığımı söyleyebilirsin B vitaminleri .

Ben olduğumda süper halsiz hissettiğimi hatırlıyorum eğilerek vejetaryen ve bir ton et yemedim. B değerlerim her zaman biraz düşüktü ve sağlık bilincine sahip pek çok kadın gibi, doğru miktarda protein alma konusunda gerçekten düşünceli olmam gerekiyordu (hala alıyorum!).

Ancak yüksek dozda B vitamini aldığımda şunu hatırlıyorum: 'Ah doğru - sahip olmam gereken enerji miktarı bu.' Gerçek şu ki, enerji seviyelerim yardımı olmadan aynı hissettirmiyor. aktive edilmiş B'ler - ve ortaya çıktığı gibi, bunun oldukça önemli bir nedeni var.

Bir MTHFR değişkenim olduğunu keşfetmek.

Yaklaşık on yıl önce büyük bir pulmoner olay geçirdim. Çok fazla ayrıntıya girmeden (çünkü dürüst olmak gerekirse, çoğunu engelledim), oldukça korkunç bir deneyimdi. Bakım ekibim, olayın neden meydana geldiği konusunda şaşkına döndü (sonuçta, tamamen sağlıklı görünüyordum), bu yüzden genlerimin herhangi bir yanıtı olup olmadığını görmek için bir dizi test istediler.

Bu süper kapsamlı kan çalışması, bu büyük sağlık olayının neden başıma geldiğine dair doğrudan bir genetik açıklama bulamasa da, başka bir şeyi ortaya çıkardı: Ben, %20-40 ABD'deki beyaz ve Hispanik nüfusun yüzde MTHFR gen varyantı C677T denir.

21 temmuz burcu

Bu, MTHFR enzimimin dönüştürmede yaklaşık %35-70 daha az verimli olduğu anlamına gelir. folat (esansiyel B9 vitamini olarak da bilinir) ve folik asidi (folatın ek formu) vücutta kullanılabilen aktif 5-MTHF formuna dönüştürür. Bu verimsizlikler benim neden metilasyon -vücuttaki neredeyse tüm temel süreçleri etkileyen hayati derecede önemli bir biyokimyasal süreç- yetersiz bir şekilde çalışmak.

Yetersiz metilasyonun zorlukları.

Kısa süre sonra, verimsiz folat aktivasyonunun ve dolayısıyla verimsiz metilasyonun vücutta geniş etkileri olduğunu ve kardiyovasküler sorunlar, yetersiz detoksifikasyon ve hatta üreme sorunları dahil olmak üzere önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğini öğrendim. Aslında, MTHFR'ye gittiğimde tekrar ortaya çıktı. ilk çocuğumuza hamile kalmak için uzun bir mücadele Çünkü MTHFR gen varyasyonları doğurganlık zorluklarıyla bağlantılıdır .

O zamandan beri sağlıklı metilasyon ayrıca vücudun fiilen kullanabileceği biyoaktif B vitaminleri üretmek için de gereklidir, ayrıca yıllardır yaşadığım düşük B vitamini (ve enerji) seviyelerini de açıkladı.

Metillenmiş Bs'nin önemi.

Bir MTHFR gen varyantına sahip olduğumu öğrendikten sonra, hayatım boyunca metillenmiş (aktive edilmiş) B vitaminlerinin beslenme desteğine ihtiyacım olacağı fikrine uyum sağladım.

Ve doğru B vitaminlerini almak kalbime çok yakın ve değerli bir sağlık konusu (ve benim için ömür boyu sürecek bir yolculuk) olsa da, kesinlikle yalnız değilim - yaklaşık olarak Amerikalıların %50'si MTHFR geninin genetik bir varyasyonuna sahip olun!

Bir MTHFR gen varyantına sahipseniz, folat vücutta düzgün bir şekilde dönüşmez. metilasyon döngüsü . Bu, özellikle kardiyovasküler sisteminizle ilgili olan homosistein düzeylerinin yükselmesine neden olabilir. Metillenmiş B vitaminleri ile (yani ek formda), folat zaten 5-MTHF'ye dönüştürülür, yani gitmeye hazırdır.

57 numara anlamı

Metilasyon desteğini+ neden seviyorum.

MTHFR gen varyasyonlarına sahip bireylerin biyoaktif ve metillenmiş B'ler elde etmesinin en iyi (ve en kolay) yolu, mbg'ler gibi birinci sınıf, hedeflenmiş bir takviyedir. metilasyon desteği+ .

Bu gen odaklı formül, sağlıklı homosistein düzeylerini korumak için ihtiyacınız olan tüm biyolojik olarak kullanılabilir B vitaminlerini içerir - metillenmiş folat ve B12 vitamini ve biyoaktif riboflavin (B2) ve B9 - artı metil verici betain ek metilasyon desteği için.*

Götürmek.

Kocam, Jason , ve ben her ikisi de MTHFR gen varyasyonlarına sahiptir ve sağlıklı homosistein seviyelerini korumak için mücadele edin. Bu, ailemizin çok önemsediği bir konu.

Mindbodygreen'in formüle edilmesinin nedeni budur. metilasyon desteği+ : Sağlıklı metilasyon döngülerini teşvik etmek ve genel refahlarını optimize etmek için metillenmiş B'lere ihtiyaç duyan bizim gibi bireylere özel olarak yardımcı olmak.*