200 Dolarlık Koşu Ayakkabısı 35 Dolardan Daha mı İyi? Denedik - İşte Keşfettiğimiz Şey

Koşu ayakkabılarını savurmaya değer mi? Koşuda yeni olsanız da veya bir veya iki maratonda başarılı olsanız da, bu muhtemelen kendinize bir noktada sorduğunuz bir sorudur. Sonuçta, bir çift koşu ayakkabısı için 200 $ veya daha fazla harcayabilirsiniz.

Stabilite, destek, enerji geri dönüşü, sürekli yastıklama, aşırı dayanıklılık gibi etkileyici bir vaatler listesiyle - liste devam ediyor - pahalı koşu ayakkabısı çoğu zaman buna değiyor, özellikle de koşmak eklemler, kaslar ve lead'ler için zor olabileceğinden fasya oluşumuna.

Bir koşucu olarak bu soruyu sık sık düşündüm. Yılda birkaç yarış koşuyorum ve altı ayda bir ayakkabılarıma yüzlerce dolardan fazla para harcamak beni her zaman iyi hissetmiyor. Bu yüzden iki farklı çifti test etmeye karar verdim: Adidas Ultraboost X koşu ayakkabısı ve C9 Champion Poise performanslı atletik ayakkabı. Fiyat etiketleri? Sırasıyla 200 $ ve 34.99 $.

Ultraboost'ta Koşmak

Ultraboost, Adidas'ın en popüler yaz ayakkabısı ve bunun iyi bir nedeni var: Bu spor ayakkabılar gülünç derecede rahat. Adidas, her adımda ayağınızın hareket etme şekline yanıt vermek için özel olarak tasarlanmış olduklarını ilan ediyor ve onları birkaç dört mil dönüş yaptıktan sonra, kesinlikle bunu yaptıklarını söyleyebilirim.

Adımlarım daha hafifti, sanki yarı çıplak ayakla koştuğumu hissettim (kaldırımın zarar verici etkisiyle uğraşmadan) ve vücudumun genellikle kilometreler boyunca şikayet etmeye başlayan kısımları - özellikle kalçalarım ve alt sırtım - her zaman tamamen iyi hissettim. Bir yarış için antrenman yapmadığım sürece ne kadar hızlı koştuğuma çok fazla dikkat etmemeye çalışsam da, daha hafif adımlarımın daha hızlı koşulara dönüştüğünü fark ettim ki bu güzel bir bonus.

Poise performans spor ayakkabısıyla koşmak

Bu spor ayakkabılarını bağladığımda ilk fark ettiğim şey ne kadar hafif olduklarıydı - Ultraboost'tan bile daha hafif. Koşarken uygun desteğe sahip olmanın önemli olduğunu biliyorum ama bu kadar hafif ayakkabılar giymenin canlandırıcı bir yanı vardı.

Poise ayakkabısını birkaç üç millik koşu için giydim ve daha pahalı olan çiftler kadar destekleyici olmadıklarına şüphe yok. Kesinlikle kaldırımın şokunu biraz daha hissettim ve tabandaki ince hissettim - ancak kumaşın pek nefes alabilir olmaması (malzeme% 83 polyester) dışında, yaz sıcağında zordu. onları çalıştırmanın genel deneyimi çok farklı değildi.

Ve doğruyu söylemek gerekirse, onların içinde yürüme deneyimini buldum Daha Ultraboost'u yaptığımdan daha eğlenceli. Bu yüzden harika bir yürüyüş ayakkabısı arıyorsanız, bunu şiddetle tavsiye ederim.

Pahalı koşu ayakkabıları yatırıma değer mi?

Ultraboost gibi daha pahalı ayakkabılar, daha yüksek teknolojili yastıklama ile gelir ve daha iyi nefes alabilirliğe sahip olma eğilimindedir; bunlar, haftada 10 veya daha fazla mil koşarken anahtar niteliklerdir. Daha az pahalı olan çift birkaç koşu için gayet iyi çalışsa da, onlara devasa miller atarsanız çabucak yıpranacaklarına dair bir önsezim var.

Bununla birlikte, yalnızca önerilenleri çalıştıran biriyseniz koşu miktarı sağlık yararlarından yararlanmak için - haftada en fazla beş veya altı mil - daha ucuz bir çift ayakkabı muhtemelen sizin için sorun olmayacaktır.

Ayakkabı seçmeye gelince, vücudunuzu dinlemek anahtardır. Bir ayakkabı doğru gelmiyorsa, muhtemelen değildir.

melek numarası 255

Atletik gardırobunuzu yenilemek ister misiniz? Kontrol et doyamadığımız yaz seyahatleri ve üzerinde okuyun herkesin bahsettiği titreşimli, form düzeltici yoga pantolonları .

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: