Melek Numaranızı Öğrenin

Kova Diyeti, Vitaminler ve Beslenme

kova-burç-gıda-diyet-ve-beslenme

Kova midesinde genellikle artan bir asit seviyesi vardır, bu nedenle yağlı, kızarmış ve baharatlı her şey onlar için zararlıdır. Örneğin, patates kızartması ve fırçanın yanı sıra diğer derin yağda kızartılmış yemekler, bu burç temsilcileri için tamamen kabul edilemez.





Genel olarak, buğulanmış yemekler en çok mide rahatsızlığı olan kişiler için tavsiye edilir. Taze meyveler, fasulye, karabuğday, soya, sert peynirler ve diğer ekşi süt ürünleri Kova masasında mümkün olduğunca sık görünmelidir; yeşillikler, hardal, fındık (özellikle badem ve fıstık); deniz balığı, hafif çorbalar.

melek numarası 1114

Hayvansal ve diğer kaba yiyeceklerin kullanımı en iyi şekilde Kova'ya günde bir kez düşürülür, ayrıca pişirmeyi reddetmeli ve şekeri bal ile değiştirmelidir. Ürünlerde bulunan koruyucular ve diğer kimyasal katkı maddeleri özellikle tehlikeli olacaktır.



Ayrıca, bu işaretin temsilcileri Coca-Cola ve bira gibi alkolsüz içeceklere sahip olmamalıdır. Burada Kova en çok kakao için uygundur. Alkol onlar için yasak değildir, ancak yalnızca ölçülü olarak tüketilebilir.



Son bir not: Salatalar ve atıştırmalıklar genellikle Kova'nın en sevdiği yemekleridir ve çoğu zaman onu tam bir öğünle değiştirebilir. Alışılmadık bir narenciye, domates ve tatlı sos kombinasyonunu denemelisiniz - belki de hoş ve faydalı olacaktır. Fosfor. Et, karaciğer, balık; süt, süzme peynir, peynir; tavuk yumurtası, mantar. Kaba ekmek, yulaf ezmesi. Kuruyemişler: ceviz, orman, badem, yer fıstığı. Bal.

Sodyum

Tavuk yumurtası, kuş. Çavdar ekmeği. Tatlı biber, soğan. Bal.



Magnezyum

Dana eti, kümes hayvanları, tavuk yumurtası, balık. Kaba ekmek, baklagiller, karabuğday. Kakao, Çikolatalı balkabağı ve ayçiçeği çekirdeği, fındık. Meyveler: turunçgiller, kayısı, incir ve hurma. Karpuz, tatlım.



Potasyum

Bir balık; Kırmızı biber. Sebzeler: patates, lahana, kabak, kabak. Kuru meyveler: kayısı, kuru erik, kuru üzüm, kuru kayısı. Frenk üzümü, limon, bal.

aralık burçları

Kova burcunun ihtiyaç duyduğu vitaminler : E, C



Ayrıca Görüntüle:



Arkadaşlarınla ​​Paylaş: