Melek Numaranızı Öğrenin

Elma Sirkesi Kepeği Hafifletmeye Yardımcı Olabilir: İşte Derm'ler Ne Diyor?

Elma sirkesi, şüphesiz güzellik ürünlerinde ve diğer ev yapımı toniklerde ve ilaçlarda popüler bir bileşendir. Elma sirkesine bağlı olarak gördüğünüz en popüler faydalı iddialardan biri kepek tedavisine nasıl yardımcı olabileceğidir. Seboreik dermatit adı verilen kepek, beyaz pullarla karakterize yaygın bir kafa derisi rahatsızlığıdır. Peki ACV bu cilt rahatsızlığına yardımcı oluyor mu? Uzmanlara sorduk.





Bu makalede

Elma sirkesi kepeği tedavi eder mi?

Elma sirkesi saç ve saç derisi faydaları en çok asidik olan pH'ından gelir - aslında saçımıza oldukça benzer bir pH'a sahiptir. Seboreik dermatit kafa derilerimizdeki mayadan kaynaklanır. Maya daha temel pH koşullarında büyüdükçe, kafa derinizin pH'ını düşürerek teorik olarak saç derinizi maya için daha elverişsiz bir ortam haline getirirsiniz. Bununla birlikte, bunu doğrulayacak bilimsel çalışmalar yoktur, ancak birçok dermatolog doğru kullanılırsa bir şeyler olabileceği konusunda hemfikirdir.

Hepimizin doğal biyomunun bir parçası olarak cildimizde yaşayan maya var, ancak bazı insanlarda kaşıntı, iltihaplanma ve pullanmaya neden oluyor. ACV asitliği, maya için daha az elverişli bir ortam yaratır ve bu nedenle büyümesini durdurarak daha az pullanmaya yol açabilir '' diyor kurul sertifikalı dermatolog Morgan Rabach, tıp doktoru ve LM Medical NYC'nin kurucu ortağıdır.



Kurul sertifikalı dermatolog Rachel Nazarian, M.D. , kabul ediyor: 'Çünkü elma sirkesi bir antimikrobiyal , anti-maya ve antifungal, bakteri ve diğer organizmaların ciltten temizlenmesine yardımcı olur. Şampuan gibi kısa temas için kullanıldığında, genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilir. '



Nazarian, 'Asidik bileşenlerin hassas saç liflerini parçalama yeteneği göz önüne alındığında' aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Aşağıda saçlarınız için elma sirkesini doğru şekilde nasıl kullanacağınız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

İlan

Diğer 3 sağlıklı saç faydası.

Elma sirkesi sadece kepek gibi kafa derisi sorunlarına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda saç telinin sağlığına da yardımcı olabilir ve doğru kullanıldığında parlaklık katabilir. İşte rejiminize elma sirkesi saç ürünü eklemekten bekleyebileceğiniz diğer en sağlıklı saç faydaları.



  1. Yağlı birikintileri giderin: Rabach, 'Elma sirkesi, cildi yağdan arındırmaya ve temizlemeye yardımcı olabilecek asetik asit ve alfa hidroksi asitler içerir' diyor.
  2. Kabarmayı azaltın: Kıvrım, saçlarınızın tırnak etleri yükseldiğinde ve saç tellerini birbirinden ayırmaya zorladığında meydana gelir. Tırnak etleriniz bir daha alkali pH , araştırmaya göre. Bu nedenle, elma sirkesi ürünü gibi daha düşük pH değerine sahip bir ürün kullanmak, kabarmayı ortadan kaldırarak kütikülün kapanmasına yardımcı olabilir.
  3. Parlaklığı artırın: Kıvrımda olduğu gibi, donuk saç, kabarık tırnak etlerinin sonucudur. Kütikülünüz düz olduğunda, telleriniz parlak görünecektir.

Diğer anekdot iddiaları, vitaminlerin, minerallerin ve besleyici özelliklerin saçı güçlendirdiğini ve hatta saç büyümesine katkıda bulunduğunu söylüyor - ancak bunların onları destekleyecek herhangi bir araştırması yok.



Evde nasıl kullanılır.

Elma sirkesini saç bakımı rutininize dahil etmenin en iyi yolları.

22 anlamı aşk
  • Kendin Yap: En popüler olanı, yapımı ve kullanımı oldukça kolay olan DIY durulamadır. Evde bir tane yapmayı denemek isterseniz, tam yazımızı okuyun elma sirkesi durulama tarifi Burada, ACV'nin suya oranını, nasıl kullanılacağını, ne sıklıkta kullanılacağını ve ek ipuçlarını ayrıntılarıyla anlatıyor. Kendiniz yapmanın faydaları, onu daha fazla veya daha az suyla seyrelterek ne kadar güçlü olduğunu özelleştirebilmenizdir.
  • Saç bakım ürünleri: Elma sirkesinin saç bakımı faydaları çok iyi bilindiğinden, markalar aktif maddeyi şampuanlar, fırçalar, saç kremleri ve parlatıcı spreylere dahil etmeye başladı. Burada elma sirkesi içeren favori saç bakım ürünlerimiz .

Götürmek.

Elma sirkesi, kafa derisindeki mayanın neden olduğu kepeğe yardımcı olabilecek antifungal ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ancak bunu ispatlayacak bir çalışma henüz yok. Bununla birlikte, ACV'yi saç sağlığı için kullanmayı denemek istiyorsanız, denemek için birçok neden var.



Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.



Arkadaşlarınla ​​Paylaş: