Ruhunuzu Yeniden Doldurmak İçin Kutsal Bir Alan Yaratmak İçin 8 İpucu

Düşünebileceğiniz, sessiz olabileceğiniz, içeri girebileceğiniz ve ortalanabileceğiniz bir oda veya köşe oluşturun. Günlük yaşamınızda düşünmeniz ve yapmanız gereken çok şey var. İş, çocuklar ve ayak işleri arasında, kendinize pek vakit ayıramazsınız. Bu yüzden iç benliğiniz ve ruhunuzla bağınızı yenilemek için özel bir yere sahip olmalısınız. Evinizde sessizliği teşvik eden bir yer yarattığınızda, ruhunuza 'Gel, otur ve dinle' diye seslenir. Aşağıda kutsal bir alan yaratmak için sekiz fikir bulunmaktadır:

1. Bir tavan arasını veya misafir odasını dönüştürün veya yaşam alanınızda kendi kendine beslenmeye ayrılmış bir köşe veya pencere koltuğu oluşturun. 'Kutsal' olduğunu düşündüğünüz bir alan, hemen içeri girmenin tonunu belirler.

balık ve oğlak ruh eşleri

2. Çevrenin bir yalnızlık yeri olarak önemini vurgulamak için bir perde, boncuklar veya dalgalı bir perde asın. Bu kutsal alan, içsel rehberlik ve bilgi almanın yanı sıra yazmak, çizmek, boyamak, ilahiler söylemek, bir enstrüman çalmak veya sadece dışarıda kuşların şarkılarını dinlemek için kullanılabilir.

3. Tefekkür için ruh halini ayarlamak için, meditasyon veya dua edin, yere yastık koyun veya sırtınızı destekleyen rahat bir sandalye bulun.

4. Maneviyat enerjisini getirmek için manevi nesnelerle bir sunak kurun. Her nesne, kalbinizin ve ruhunuzun derinliklerine inme niyetiyle yerleştirilebilir.

5. Bir sunak yapmak, küçük bir masayı özel bir kumaşla örtmek kadar basit olabilir. Masanın üstüne kokulu mum, tütsü yakıcı, uçucu yağ difüzörü gibi eşyalar veya toprak elementini getiren kayalar ve deniz kabukları gibi doğal nesneler yerleştirin. Dininizin veya ruhsal uygulamanızın bir sembolünü de yerleştirebilirsiniz.

6. Enerji, renk ve oksijen artışı için bitki ve çiçekler ekleyin. Lavanta ve mor ruhaniyeti sembolize eder, pembe kalbi açar, yeşil doğanın dengesini sağlar ve sarı sağlığı canlandırır.

7. Huzur ve uyum hissi vermek için bahçelerin, dağların, ruhani öğretmenlerin, meleklerin veya akıl hocalarının resimlerini asın.

24 aralık burcu

8. Yumuşak müzik ve anlayışlı bir kitap size ilham verecektir. Rumi gibi mistiklerden gelen ruhani şiir, ilahi tefekkür için bir kapı olabilir.

Özel köşeniz, rehberlik istemek, ilahi olanla bağlantı kurmak, yapmak için mükemmel bir yerdir. yoga , derin nefes alın ve yaşamınız için olumlu bir vizyon yaratın. İç yaşamınıza yeniden odaklandıkça, kendinizi daha sakin, daha net, daha mutlu ve kalbinizi takip etmek için daha ilham verici bulacaksınız.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: