Öz Sevgiyi Kucaklamanıza Yardımcı Olacak 8 İlham Verici Kitap
Şubat ayında çoğumuz romantik aşkı düşünüyoruz. İster bir ilişkide olun ister tek başınıza uçun, aşk tankınızı doldurmak ancak önce kendinizi sevmeye odaklandığınızda mümkündür.
Öz sevginin bencil olduğuna dair büyük bir yanlış kanı var. Bu gerçekten de kendinize aynı şefkat ve başkalarına gösterdiğiniz özenle davranmakla ilgili. Kendinize iyi bakmanız, başkalarının yanında olma kapasitenizi artırır.
Bu ay kendinizi beslemek için biraz zaman ayırın. Öz-sevgi savunucularının bu ilham verici okumaları, kendinizle ve hayatınızla olan pozitif ilişkinizi yeniden canlandırmanıza yardımcı olacaktır.
744 melek sayısı aşk
Doğru Amaç: Vücudunuzu Sevin, Korkmadan Yiyin, Ruhunuzu Besleyin, Gerçek Dengeyi Keşfedin!
fotoğrafı çekenAmazon
Yoga öğretmeni ve ilham verici konuşmacı Kathryn Budig, başkalarını kendilerine sadık kalarak ne kadar yüce olursa olsun hedefler koymaya ve bu hedeflere ulaşmaya teşvik etme becerisiyle tanınır. Onun yeni kitap , sana kendine aşık olman için araçlar veriyor. Amacınız şu anda kim olduğunuzu sevmek, yemeğe bakışınızı yeniden şekillendirmek, bir meditasyon pratiği geliştirmek veya yaşam olan büyük dengeleyici eylemi kucaklamanın yeni yollarını keşfetmek olsun, yoga, diyet ve farkındalığa yönelik bu bütünsel yaklaşımın bir şeyi vardır. senin için. Canlı fotoğraflar ve ilginç resimlerle dolu bu kılavuz, hayat değiştirdiği kadar güzel de.
(29 Mart 2016'da mevcut)
İlan
Kusursuzluğun Hediyeleri: Olduğunu Düşündüğünüz Kişiyi Bırakın ve Kim Olduğunuzu Kucaklayın
fotoğrafı çekenAmazon
İçinde Kusurluluğun Hediyeleri Utanç, özgünlük ve aidiyet konusunda önde gelen bir uzman olan Brené Brown, gönülden yaşamın gücüne dair 10 içgörü paylaşıyor - dünyayla bir değerden ilişki kurmanın bir yolu. Sabah uyanmak ve düşünmek için cesaret, şefkat ve bağlantıyı nasıl geliştirebileceğimizi araştırıyor, Ne yapılırsa yapılsın ve ne kadarı yapılmazsa kalsın, ben yeterim h ve gece yatağa gitmek için düşünmek, Evet, bazen korkuyorum ama aynı zamanda cesurum. Ve evet, ben kusurlu ve savunmasızım, ama bu, sevgiye ve aidiyete layık olduğum gerçeğini değiştirmez.
Kötü Kıza Ustalaşmak: İç Eleştirmeni Susturmak ve Son Derece Zengin, İnanılmaz Sağlıklı ve Sevgiyle Patlayan Olmak İçin BS Yok Kılavuzu
fotoğrafı çekenAmazon
Bunda ilham verici, iyimser rehber , Avustralyalı aşk dolu yaşam koçu Melissa Ambrosini, çılgınca zengin, inanılmaz derecede sağlıklı ve sevgi dolu bir hayatın kendi versiyonunu yaratmak için pratik bir plan sunuyor. Sizi düzensizlikten uzaklaştırmak ve eyleme geçmek için tasarlanan bu, kötü kızınızı bırakmaya ve hayallerinizdeki hayatı yaşamaya başlamaya hazırsanız mutlaka okunması gereken bir kitaptır.
4 nisan burç
(22 Mart 2016'da kullanılabilir)
Kendinizi (ve Bazen Başkalarını) Nasıl Seversiniz: Modern İlişkiler İçin Manevi Öneriler
fotoğrafı çekenAmazon
Bu kitap her türlü ilişkide daha fazla sevgi ve istikrar yaşamak isteyen ruhsal arayışçılar içindir. Yazar Meggan Watterson ve Lodro Rinzler'in benzersiz bakış açılarından anlatılan bu kitap, doğal (ve çoğu zaman fırtınalı) ilişki döngüsünde dolaşırken öz sevginin temelinde bağlı kalmanın yöntemlerini araştırıyor. Hristiyan mistisizmi ve Budizm öğretmenleri ve akademisyenleri olarak ikili bakış açıları, seksten, kendine değer vermekten, aşka düşmekten (ve aşktan), derin arkadaşlıklardan ayrılıklara - ve açıklığın nasıl sürdürüleceğini kapsayan zengin ve büyüleyici bir diyalog sağlar. her şeyin içinden kalp.
Radikal Öz Sevgi: Kendinizi Sevmek ve Hayalinizi Yaşamak İçin Bir Kılavuz
fotoğrafı çekenAmazon
Beklenti ve muhakeme zincirlerinden kurtulmanın ve kalbinizden yaşamaya başlamanın zamanı geldi. Hayatınızın ne kadar güzel olabileceğiyle kendinizi şaşırtmanın zamanı geldi. Her günü bir kutlama gibi tedavi etme zamanı! İçinde Radikal Öz Sevgi , sizi neyin bu kadar muhteşem kıldığını tam olarak keşfedecek ve ideal yaşamınızı tezahür ettirmenize yardımcı olacak birçok araç ve teknik elde edeceksiniz.
Ruhunuz İçin Maceralar: Alışkanlıklarınızı Dönüştürmenin ve Tam Potansiyelinize Ulaşmanın 21 Yolu
fotoğrafı çekenAmazon
Koç para şans bugün
Bunda kitap , Okuyucuları özgün benliklerini keşfetme yolculuğuna çıkarıyorum. Okuyucular, en önemli engellerini ve kendini sabote etme alışkanlıklarını belirleyerek, nasıl göründüğünden çok hayatlarının nasıl hissettirdiğine odaklanarak bu korku engellerini kaldırmaya teşvik edilir.
Bu kitap, önemli olduğunuzu ve hayallerinizin gerçekleştirilmeyi hak ettiğini size öğreterek benliğinize ve yaşamınıza aşık olmanıza yardımcı olacaktır. Ancak kendinizi görme şeklinizi değiştirerek nihayetinde hayatı dolu dolu yaşayabilirsiniz.
Oldukça Mutlu: Vücudunuzu Sevmenin Sağlıklı Yolları
fotoğrafı çekenAmazon
Herkes gibi Kate Hudson da sürekli hareket halinde, çalışıyor, ailesiyle ilgileniyor, sorumluluklarını yerine getiriyor ve ilişkilerini besliyor. İçinde Oldukça Mutlu Kate, okuyucuların egzersiz, sağlıklı beslenme seçimleri ve hedeflerin sürekli yeniden tanımlanması yoluyla kendisiyle olan ilişkisini nasıl onurlandırdığını anlatıyor. Kendini gerçekçi olmayan mükemmellik standartlarına tutmaz ve yetersiz kaldığında pes etmez.
Bana Delice Aşık: Kendi En İyi Arkadaşınız Olmanın Cesur Macerası
fotoğrafı çekenAmazon
Bu atılım kitap Kendini sevmek, sizi sevme, değer verme ve kendinize değer verme fikrinin ötesine, onu deneyimlemenize yardımcı olacak cesur eylemlere götürür. Christine Arylo, her gün ve hayatınızın her bölümünde öz sevginin 10 dalını keşfetmeniz ve somutlaştırmanız için pratik ve eğlenceli yollar sunar. Bu kitabı okumak, kendinize en iyi arkadaşınız gibi davranmak için izin almak gibidir.
