Manastırdan Anlamlı Bir Yaşam Sürmek İçin 8 Temel Ders

Geçenlerde acı dolu bir boşanmanın ardından manastırlarda altı hafta yaşadım ve bu deneyim aşk, inanç ve amaca bakış açımı tamamen değiştirdi. ( Bununla ilgili daha fazlasını buradan okuyabilirsiniz .)

Kaldığım süre boyunca, özellikle üzerimde derin etkisi olan bir rahibe ile tanıştım. 20 yıldan fazla bir süredir hayatını Tanrı'ya adadı ve Roma'dan Kudüs'e kadar dünyanın dört bir yanındaki manastırlarda yaşadı. İrtibatta kaldık ve check-in'lerimiz bu özellikle zor zamanda artan bir huzur duygusu bulmama yardımcı oldu.

Size de yardımcı olma ihtimaline karşı, konuşmalarımızdan çıkardığım birkaç iyi olma dersi. Tek tanrılı bir dini takip etmeyenler, onun tavsiyesini ruha, Evrene veya başka herhangi bir yüksek güce atfedebilirler.

1.Yolculuğumuz her zaman zorlu ama sürekli gelişiyor.

Hayattaki her şeyin güzel olduğunu söylemek yalan olur. Yine de kesin olan bir şey var ki, Tanrı asla pes etmediği için sevginin her zaman içimizde olmasıdır. Her şeyi hayatın gerçek güzelliği olan kalbin gözünden görmeye çalışın. Yolculuğunuzu sürprizler ve duygularla dolu günlük bir meydan okuma olarak görmeye çalışın. Ne olursa olsun işinize mizah katın.

iki.Dua, herkesin gün boyunca minnettarlığı yeniden keşfetmesine yardımcı olabilir.

Dindar olmasanız bile, günde birkaç kez dua etmek odaklanma ve sakinliği geri getirebilir.

melek sayısı 324

Manastır rahibeleri kilisenin ayinini takip eder, bu da yeni bir gün için Tanrı'ya şükrettikleri gün doğumu duası olan Lauds ile başladıkları anlamına gelir. Sext denilen öğle namazı öğle vakti ve akşam namazı Vesper'dir. Alacakaranlıkta gerçekleşen Vesper şükrediyor. minnet , başka bir gün için. Rahibeler uykunun ölüme en çok benzeyen deneyim olduğunu söyler, bu nedenle Compline denen son dua, uykuyu koruyan bir gece namazıdır.

Dua etmenin en önemli yönü, hayatınızdaki her ders için - büyük ya da dakika - minnettarlığa odaklanmaktır.

3.Tanrı bir birey değil, evrensel bir aidiyet duygusudur.

Rahibeler, Tanrı'nın her birimizin içinde olduğuna ve sevgiyle ancak başkalarıyla etkileşim kurarak karşılayabileceğimize inanırlar. Gülümsemede, bakışta, el sıkışmada, sözde öyle bir güç vardır. Başkalarıyla her etkileşim bir değişimdir ve mutluluk ve gönül rahatlığı yaymak için bir fırsattır.

Hayatınızın en karanlık saatlerinde bile, çevrenizde birinin veya bir şeyin olduğuna güvenin. Asla yalnız değilsin.

Dört.Dinlemek, anlamanın anahtarıdır.

Çoğumuz konuşmaya o kadar alışmışız ki, başkalarının ne düşündüğünü dinlemeyi unutmuşuzdur. Bu, dünyanın bölünmesinin bir nedeni. Herkes haklı olmak ve sadece kendisine uygun olanı yapmak ister. Şimdi, hepimizin uyum içinde yaşayabilmemiz için değişim zamanı ve değişim dinlemeyle başlar.

5.Korku, aşkın tersidir.

Sohbetlerimizden çıkardığım en önemli derslerden biri, başkalarıyla anlaşmazlık içinde olsa bile nasıl sakin olunacağını öğrenmektir. Öfke tepkileri korkudan doğar. Kendi fikirlerimizden ziyade diğer insanların fikirlerini nasıl dinleyeceğimizi ve herkesle bir gülümsemeyle tanışmayı yavaş yavaş öğrenmeliyiz, çünkü bir gülümseme birinin gününü değiştirebilir.

6.Sizi aydınlatan şeyleri yaparak hayatınızı sevgiye adayabilirsiniz.

Mutlulukla doyduğunuzda kalbinizde bilirsiniz. Hangi aktivitelerin size bu şekilde hissettirdiğine dikkat edin ve daha fazlasını yapın.

Herkesin böylesine tüketilmiş bir hayat yaşadığı bir dünyada bir meydan okuma olsa da, bu mutluluktan olumlu bir mesajı daha iyi yayabilirsiniz (tam da bu yüzden sonunda böyle bir fark yaratır). İşinizi görev dışında değil, sevgiyle yaparak başlayın. Boş zamanınızı ihtiyacı olan, hasta ve yalnız olanları ziyaret etmek için kullanın.

7.Sürekli daha fazlasını istemek, sahip olduklarınızı takdir etmeyi unutmanıza neden olabilir.

İnsanlar tükenmişlik yaşamak çünkü her zaman daha fazlasını isterler. Hepimiz durmadan ilerliyoruz. Ancak etrafınıza bakmanız ve çevrenize dikkat etmeniz önemlidir.

Bu günlerde materyalizm hızla yayılıyor ve hepimiz her zaman kendimizin 'daha iyi' versiyonları olmak istiyoruz. Ama elimizde ne kadar çok olursa, o kadar çok isteriz.

8.Kendinizi sevin ve sonunda her şeye sahip olacaksınız.

Ve son olarak, nihai ders: Olduğun gibi seviliyorsun. Ve eğer sen aşk, o zaman her şeye sahip olacaksın. Aşk o kadar büyüktür ki, her zaman tekrar tekrar affedecektir.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

8 şubat burcu

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: