75 İnanılmaz Siyah Eğitmen, Yogiler ve Desteklemek İçin Fitness Hesabı
Daha kapsayıcı bir alan haline gelmek için fitness endüstrisinin bazı büyük değişiklikler yapması gerektiği inkar edilemez. Sağlıklı yaşam dünyasının bu köşesi (her köşede olduğu gibi) daha fazla çeşitliliğe, medyada daha iyi temsile (bir editör olarak öğrenmeye ve üzerinde çalışmaya devam ettiğim bir şey) ve çok daha fazlasına ihtiyaç duyuyor.
Gerçek değişimden bahsediyorsak, girişime öncülük edebilecek siyah ve kahverengi insanları işe almak. Beyaz kadınlara sağlık işleri yapan beyaz kadınları işe almaya devam ederseniz bu olmayacak - nokta, ' Lauren Ash , yoga eğitmeni ve Black Girl In Om'un kurucusu mbg'ye önceden söylendi . Ve ekliyor, 'Paranızı verin ve kaynaklarınızı alandaki marjinal insanlara verin.'
Bu alanda inanılmaz işler yapan sayısız Siyah eğitmen ve fitness uzmanı var. Siyah seslerin yükselmesini desteklemek için mbg, sosyal medyada incelemeye değer ilham verici fitness hesaplarının bir listesini hazırladı. Instagram'da 'takip et'e basmak harika olsa da, sizi (özellikle bunu okuyan Siyah olmayan müttefikleri) içerikleriyle de ilgilenmeye (örneğin, kaydetme, paylaşma!), Onları arkadaşlarına yönlendirmeye, sanal dersler veya atölye çalışmaları yapmaya teşvik ediyorum. teklif edin ve aslında zamanlarının karşılığını verin.
Bu fitness uzmanlarını takip edin, sözlerini dinleyin ve çalışmalarını destekleyin - bugün ve her zaman daha fazla Siyah sese dikkat çekmenin tam zamanı.
Eğitmenler ve Fitness Uzmanları
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
- Jessamyn Stanley ( @mynameisjessamyn ) : Yoga eğitmeni, vücut pozitifliği savunucusu ve öğrencileri bedenlerini kutlamaya teşvik eden dersler veren yazar.
- Traci Copeland ( @traco ) : Dans, koşu, yoga ve kuvvet antrenmanındaki uzmanlığını paylaşan Nike usta antrenörü.
- J'zotta Rolle ( @filmdenkare ) : Boks ve diğer evde fitness dersleri veren Miami merkezli sağlık ve fitness uzmanı.
- Ashley Mitchell ( @kafadergisi ) : Fitness uzmanı ve sporcunun yaratıcısı Cesaret Kampanyası , hareket atölyelerini bir güçlendirme mekanizması olarak tutan.
- Judine St. Gerard ( @kafadergisi ) : Fitness eğitmeni ve baş antrenörü Tone House New York'ta.
- Bree Koegel ( @kafadergisi ) : Evde yapabileceğiniz bir dizi kuvvet antrenmanı yayınlayan antrenör, fitness modeli ve antrenman eğitmeni.
- Alex Toussaint ( @hayalhanemersin ) : Kişisel antrenör ve Takım motivasyonel gönderilerle dolu bir beslemeye sahip kıdemli eğitmen.
- Michelle Marques ( @michellemar.ques ) : Eğitmen, eğitmen Soho Güç Laboratuvarı ve beslenme uzmanı.
- Latoya Shauntay Snell ( @kafadergisi ) : Brooklyn'li ultramaraton koşucusu ve maceracı. Aynı zamanda bir şef ve blogun yaratıcısı. Fat Chef Koşu .
- Alicia Okçu ( @kafadergisi ): Sayfasında düzenli olarak egzersiz videoları ve güzellik görüntüleri paylaşan hareket koçu.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyinGölge ve Işık. . . . . #spiral # şükran #yoga #sundaymornings #goodvibes #humble #alchemy
- Jason Williams ( @kafadergisi ) : Eğitmen, meditasyon eğitmeni, reiki öğretmeni, yazar ve yönetmen Pilates Barre —Jason, fitness dünyasında hemen hemen her şeyi yapar. Ayrıca Instagram sayfasında ve sitesinde egzersizler paylaşıyor, Charm City PT .
- Danielle Gray ( @kafadergisi ) : Kurucusu Jimnastikçi Gibi Eğit , Danielle etkileyici atletik beceriler ve eğitici fitness videoları yayınlıyor.
- BB Arrington ( @ bb.arrington ) : Kişisel antrenör, beslenme koçu ve SLT Instagram'da fitness demoları yayınlayan eğitmen.
- Bryant Johnson ( @filmdenkare ) : Belki de en iyi Ruth Bader Ginsburg'un kişisel antrenörü olmasıyla tanınan Bryant, sayfasındaki motivasyon gönderileriyle birlikte 'RBG antrenmanı' hakkında düzenli olarak bilgi paylaşıyor.
- Koya Webb ( @hayalhanemersin ) : Yoga, meditasyon ve nefes öğretmeni — Koya aynı zamanda Sevin Yoga Okulu.
- Allison Tibbs ( @hayalhanemersin ) : Instagram'ını kendini sevme ve öz bakım mesajlarıyla dolduran kişisel antrenör ve sağlıklı yaşam koçu.
- CeCe Olisa ( @ceceolisa ) : Kurucusu theCURVYcon , fitness ve moda hakkında düzenli olarak paylaşım yapan.
- Quentin Vennie ( @kafadergisi ) : Normalde erişimi olmayan topluluklar için yoga ve farkındalığı erişilebilir kılmak için çalışan sağlık uzmanı ve motivasyon konuşmacısı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
1313 ne anlama geliyor
- Mia 'The Healthlete' ( @hayalhanemersin ) : Bitki bazlı daha sağlıklı bir yaşamın nasıl sürdürüleceğine dair ipuçları ve ilham veren yogi ve wellness blog yazarı.
- Jess Sims ( @kafadergisi ) : New York'ta yaşayan eğitmen, fitness eğitmeni ve Peloton eğitmeni.
- Diva Roz ( @kafadergisi ) : Neredeyse sunduğu direk dansı ve kuvvet dersleri veren fitness eğitmeni.
- Joe Holder ( @ochosystem ) : Joe, Instagram Hikayelerinde eğitim tavsiyeleri sunan bitki tabanlı bir eğitmen ve Ocho Systems'ın kurucusudur.
- Maya Breuer ( @ maya.breuer ) : Yoga eğitmeni, Women of Color için Yoga Retreat'in yaratıcısı ve yaratıcısı Siyah Yoga Öğretmenler Birliği .
- Pilin Anice ( @pilinanice ) : Yoga eğitmeni, sağlık koçu ve 'bitki temelli anne'.
- Tunde Oyeneyin ( @ tune2tunde ) : Bir Peloton bisiklet eğitmeni olan Tunde'nin Instagramı, harekete geçmeniz ve gücünüzü kucaklamanız için size ilham verecek.
- Alli Simon ( @hayalhanemersin ) : Sistem değişikliği, ırksal ve iyileştirici adalet için kar amacı gütmeyen kuruluşlarla çalışan Güney Los Angeles'tan sertifikalı yoga ve meditasyon kolaylaştırıcısı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyinterazi kadını başak erkeği
- Lauren Ash ( @kafadergisi ) : Yoga, meditasyon ve maneviyat eğitmeni - artı, Om'daki Siyah Kız .
- Leyon Azubuike ( @leyon ) : Ünlü fitness eğitmeni, boks koçu ve şovun yaratıcısı Gloveworx Jimnastik.
- Andia Winslow ( @kafadergisi ) : Profesyonel golfçü, spor performans koçu ve seslendirme sanatçısı.
- Aisha Praught Oku ( @kafadergisi ) : İntiharla dolu Instagram sayfası olan olimpik orta mesafe koşucusu.
- Hannah Fallis Bronfman ( @kafadergisi ) : DJ, fitness tutkunu ve sağlık markasının kurucusu HBFit .
- Misty Copeland ( @filmdenkare ) : New York'ta American Ballet Theatre'da baş dansçı.
- Rachel Nicks Lyons ( @kafadergisi ) : Eğitimci, Ayna eğitmen ve anneler için fitness hakkında düzenli olarak paylaşım yapan doula.
- Soeuraya ( @hayalhanemersin ) : Kıdemli eğitmen SoulCycle ve öğretmen için Sınıf , beslemesini güzel fotoğraflar ve ilham verici sözlerle dolduran.
- Yasemin Engelleyici ( @yasemindemirci ) : Team USA için profesyonel atletizm atleti ve Instagram'da erişilebilir antrenmanları paylaşan kişisel bir antrenör.
- Janeil Mason ( @hayalhanemersin ) : Kişisel antrenör ve yaratıcısı FitandLit , tamamen egzersizle eğlenmekle ilgili bir fitness dersi.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
- Dionna Thomas Littleton ( @hayalhanemersin ) : Sayfasında bol miktarda pozitiflik ve ilham paylaşan bir maraton koşucusu ve anne.
- İnanç Avcısı ( @hayalhanemersin ) : Yoga öğretmeni, meditasyon eğitmeni ve yaratıcısı Yoga DC'yi kucaklayın ve OMRACE OM .
- Margeaux Evi ( @kafadergisi ) : Yoga eğitmeni, sağlık blog yazarı ve ilham verici vücut pozitif savunucusu.
- Selena Watkins ( @selenavak ) : Profesyonel dansçı, fitness eğitmeni ve yaratıcısı Soconomics Karayip esintili bir dans egzersizi.
- Massy Arias ( @ massy.arias ) : Instagram'da düzenli olarak evde harika güç antrenmanları yayınlayan kişisel antrenör.
- Ally Love ( @filmdenkare ) : Brooklyn Nets ev sahibi, Peloton eğitmeni ve kurucusu Aşk Kadrosu , kadınları güçlendirmek için bir topluluk.
- Serena Williams ( @Serena Williams ) : Kendi fitness arayışlarına ve günlük yaşantısına bir pencere açan profesyonel tenisçi.
- Jeanette Jenkins ( @mustafacan ) : Her yerde yapabileceğiniz güç ve kardiyo egzersizlerini düzenli olarak yayınlayan ünlü antrenör ve sağlık koçu.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
- Danaé, Danya ve Danielle-Dzvegankidathletes ( @dzvegankidathletes ) : Etkileyici yoga becerileri ve aileleri hakkında tatlı duygular paylaşan üç kız kardeş.
- Allyson Felix ( @hayalhanemersin ) : Olimpiyat atletizm koşucusu ve takipçileri için sürekli olarak motivasyon mesajları paylaşan gururlu anne.
- Chelsea Jackson Roberts ( @kafadergisi ) : Yoga ve meditasyon öğretmeni, Peloton eğitmeni, akademisyen ve Lululemon'un küresel elçisi.
- Dianne Bondy ( @kafadergisi ) : Yoga dünyasında daha fazla kapsayıcılığı savunan yoga eğitmeni, yazarı ve konuşmacısı.
- Leana Marie ( @kafadergisi ) : Yoga eğitmeni ve organizasyonun ortak yaratıcısı Brown Yogi Buluşması .
- Arnie Gaither ( @filmdenkare ) : Evde yapmak için zorlu ancak erişilebilir egzersizler yayınlayan fitness eğitmeni ve Rumble boks eğitmeni.
- Deidre Douglass ( @kafadergisi ) : Fitness eğitmeni ve uluslararası sunucu, Deidre aynı zamanda spor salonunun sahibi ve CEO'su. Demir Felsefesi , şu anda çevrimiçi dersler ve kişisel eğitim sunan.
- Nik Reese ( @hayalhanemersin ) : Nik, sağlıklı ve güçlü olmak isteyen kadınlara kişiselleştirilmiş eğitim programları sunan bir sağlıkta dönüşüm koçudur.
- Quron Lewis ( @kafadergisi ) : Çalışması, ailesi ve fitness eğitimleri hakkında yazılar yayınlayan bir güç ve kondisyon antrenörü.
Fitness Organizasyonları ve Stüdyoları
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
- RUNGRL ( @filmdenkare ) : Siyah kadın mesafe koşucuları için bir topluluğu destekleyen ve oluşturan organizasyon.
- Om Siyah Kız (@ Blackgirlinom ) : 'Siyah kadınların rahat nefes alması için alan yaratmak' amacıyla beyaz olmayan kadınlara yönelik sağlık sitesi, podcast ve etkinlik serisi.
- Siyah Kızlar KOŞ! ( @filmdenkare ) : Başta siyah kadınlar olmak üzere tüm kadınlara koşarak sağlıklı ve aktif olmaları için ilham veren bir topluluk.
- Girl Trek ( @kafadergisi ) : İyi oluşu desteklemek için yürümeyi kullanan siyah kadınlar için halk sağlığı ve öz bakım hareketi.
- Ailey Uzantısı ( @aileyextension ) : Herkes için dans ve fitness dersleri sunan Alvin Ailey Amerikan Dans Tiyatrosu'nun bir parçası, artık sanal.
- Vücut Alanı Fitness ( @kafadergisi ) : Sanal kişisel eğitim ve grup fitness dersleri.
- Göbek altı ( @kafadergisi ) : Jessamyn Stanley tarafından oluşturulan ve sunulan evde yoga videoları.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyinBağlantı şu anda nasıl bağlanıyorsunuz? Yorumlarda bize bildirin, başka birine yardımcı olabilir!
- Yoganın Renkleri ( @hayalhanemersin ) : Kuzey Carolina, Raleigh'de kapsayıcı yoga topluluğu ve stüdyosu.
- Evi iyileştir ( @hicbiridegil ) : Brooklyn, New York'ta bulunan yoga stüdyosu, sağlıklı yaşam konsepti ve kapsayıcı bir ortama sahip kafe.
- Shambhala Yoga ve Dans Merkezi ( @hayalhanemersin ) : Brooklyn, New York'ta toplum odaklı yoga ve dans stüdyosu.
- Kentsel Asanalar ( @kafadergisi ) : New York, Brooklyn'in Crown Heights semtinde yoga ve sağlık stüdyosu.
- Seviin Yoga ( @yagmurece ) : Atlanta'nın Kirkwood semtinde sıcak yoga stüdyosu.
- FEET Fitness Yoga Stüdyosu ( @hayalhanemersin ) : İskenderiye, Virginia'da kapsayıcı ve çeşitli yoga topluluğu.
- Magnolia Yoga Stüdyosu ( @kafadergisi ) : New Orleans, Louisiana'da siyahlara ait bir yoga stüdyosu.
- Khepera Sağlık ( @kafadergisi ) : Washington, D.C.'de çevrimiçi dersler sunan yoga stüdyosu.
- I'm So Yoga Newark ( @sosyetegazetesi ) : Newark, New Jersey, sanal sınıfları olan yoga topluluğu.
- Haven Yoga Stüdyosu ( @hayalhanemersin ) : Indianapolis, Indiana'da 'farklı kimliklere sahip insanların bir araya gelebileceği, topluluk oluşturabileceği ve birlikte pratik yapabileceği' bir alan.
- Hacı Şifa Salonu ( @kafadergisi ) : Chicago'daki 'BIPOC'un sağlık ihtiyaçlarını merkezleyen bir sosyal sağlık kuruluşu'.
- Yoga'yı ( @hayalhanemersin ) : Milwaukee, Wisconsin merkezli, 'kültürel açıdan uygun ve uygun fiyatlı' dersler sunan yoga stüdyosu.
- Anasa Yoga Stüdyosu ( @anasayoga ) : Kapsayıcı çevrimiçi yoga, farkındalık ve Feldenkrais dersleri sunan bir Oakland, California, sağlık ve sağlıklı yaşam topluluğu.
- Ve Yoga Stüdyoları ( @hayalhanemersin ) : Bedford-Stuyvesant, Brooklyn'deki yoga stüdyosu, sanal dersler ve ilham verici Instagram gönderileri ile.
Bu listenin, bugün harika işler yapan tüm siyah sporcuların, sporcuların ve organizasyonların küçük bir yüzdesini bile kapsamadığını kabul ediyorum. Kaçırdığım ve paylaşmam gerektiğini düşündüğün herhangi bir hesap varsa lütfen kristine@lifeinflux.com adresine ulaşmaktan çekinmeyin. Geri bildirime de açığım.
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
