Cinsel Enerjinize Bağlanmanın 7 Yolu

Biz seksten geliyoruz. Cinsel enerjimiz yaşam gücü enerjimizdir. Açık ve güçlü cinsel enerji, canlılığımıza, yaratıcılığımıza ve refah duygumuza katkıda bulunur.

Cinsel arzularımız, kim olduğumuzun doğal bir parçası olsa da, cinselliğimizi ifade etme becerimiz genellikle öğrenilir. Cinsel enerjilerimizin anlaşılması ve kullanılması ortak bir bilgi değildir.

Bunlar, cinsel enerjinizle bağlantı kurmanın yedi farklı yolu:

1. Çekirdeğinizle bağlantı kurun.

Avuç içlerinizi birbirine sürtün, bir inç kadar ayırın ve aralarında dalgalanan enerjiyi hissedin. Başparmaklarınızı göbek deliğinize yerleştirin ve bir kalp şeklinde karnınızın üzerine koyun. Avuç içlerinizden midenize yayılan ısıyı hissedin ve nefes alın. Bu, varlığınızın merkezidir ve cinsel enerjinizin yattığı yerin büyük bir kısmıdır.

2. Kendinden zevk almayı dene.

25 ekim işareti

Kendinize iyi hissettirecek şekillerde kendinize dokunun. Doğru cevap yok. Uzun vuruşlar ve kısa okşamalar, yoğurma, okşama, gıdıklama, dokunma deneyebilirsiniz. Saat yönünde. Saat yönünün tersine. Saçlarınızdan, yüzünüzden, kulaklarınızdan, boynunuzdan, göğsünüzden, meme uçlarınızdan, cinsel organlarınızdan, kalçalarınızdan, bacaklarınızdan ayak parmaklarınıza kadar size iyi gelen yerlerde kendinize dokunun.

21 şubat işareti

3. Dokunuşunuzu değiştirin.

Kendinize dokunduğunuzda, dokunuşunuzun hızını, baskısını ve ritmini artırın veya azaltın. Dilerseniz kumaş, tüy veya benzerlerinden oluşan seks oyuncakları veya aksesuarlar kullanın. Kendinden zevk, sizi ve başka hiç kimseyi memnun etmemekle ilgilidir - bu yüzden birçok yeni şeyi denemekten korkmayın.

4. Nemi deneyin.

Buna kendi tükürüğünüzün, kişisel kayganlaştırıcıların veya yağların kullanımı dahildir. Duyularınızla yaratıcı olun. Temizlemek için her zaman bir mendil veya ıslak mendil kullanabilir veya sadece duşa gidebilirsiniz.

5. Kımıldayın!

Hareket, vücudumuzla yeniden bağlantı kurmamıza yardımcı olur. Egzersiz ve dans, açıkça cinsel olmayan vücudunuza dönmenin eğlenceli yollarıdır. Yine de hareket etmek, terlemek ve kalbimizin atışını hissetmek bizi en derin yaşam gücümüzle, cinsel enerjimizle birleştirir.

6. Sesler çıkarın!

Uğultu, ıslık çal ya da şarkı söyle. Esneyin, inleyin, iç çekin veya bağırın. Sesler çıkarın ve vücudunuzun içinde ve dışında titreşen ses enerjilerini hissedin. Hareket gibi, sesler de varlığımızla yeniden bağlantı kurmamız için çok temel bir yoldur.

7. Nefes alın.

Her nefes alışınızda nefesiniz vücudunuza doğru hareket eder. Cinsel enerjilerinizle bağlantı kurmak, dikkatinizi içe çevirmek ve sadece nefesinizi çekme şeklinizi fark etmek kadar basit olabilir. Şimdi nefesinizi derinleştirin. Ne kadar derin nefes alırsanız, o kadar çok hissedersiniz.

24 nisan işareti

Bu yedi yol hakkında ne düşünüyorsunuz? Başka nelerin etkili bir şekilde çalışabileceğine dair düşünceleriniz ve fikirleriniz var mı? Paylaş! Niyet ve uygulama ile, cinsel enerjilerinize dair farkındalığınız ve hayatınızdan daha fazla zevk alma kapasiteniz artacaktır.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: