Kalbinizi Dinlemeniz Gereken 7 Bilimsel Neden (Beyninizi Değil)
Bir hastaya kaç kez kalbin, görevi vücudun tüm organlarına günde 100.000 kez kan pompalamak olan bir kas olduğunu söyledim?
23 eylül yıldız işareti
Kalp sadece hayati (ama oldukça basit) bir etli lif torbası değil mi? 1930'larda Harvard Tıp Fakültesi'nden Dr. Walter Cannon, kalbin bizi sağlıklı tutmak için bir dövüş veya kaç tepkisine yardımcı olmak için dış sinirlere ve hormonlara tepki verdiğini gösterdi.
Yine de, kalplerimizden neşe, sevgi ve takdirin yayıldığından emin olduğumuz anlar yaşamadık mı?
Yeni araştırma, kalbin beyni daha önce düşünüldüğünden çok daha fazla kontrol ettiğini gösteriyor. Bu dersleri tıp fakültesinde veya sonraki devam eden eğitim programlarında öğrenmedim, ancak temelleri bilime dayanıyor. Bu gözlemlerden bazılarının derin etkileri var ve bu parçanın 2. Bölümünde tartışacağım pratik terapilere yol açtı.
Zihni kontrol etmede kalbin merkezi rolü hakkındaki en önemli yeni bulgulardan 7'sine bakalım:
1. Bazı araştırmacılar kalbi 'küçük beyin' olarak adlandırır.
Var 40.000 duyusal nöron Kalpten beyne bilgi aktarılması, araştırmacıların kalbi 'küçük beyin' olarak adlandırmasına ve alanı nörokardiyoloji olarak adlandırmasına öncülük ediyor.
2. Kalp beyin ve vücutla iletişim kurar.
Bunu dört şekilde yapar:
- sinir sistemi bağlantıları
- kalbin kendisinde üretilen hormonlar
- kan basıncı dalgaları yoluyla biyomekanik bilgi
- güçlü elektriksel ve elektromanyetik alanlardan gelen enerjik bilgiler.
Kalbin tüm vücudu etkileyen kan dolaşımına salgılanan hormonları ürettiği gerçeği ilk olarak 30 yıl önce ortaya çıkmış ve ülke çapındaki hastanelerde rutin olarak testlerin yapılmasına yol açmıştır.
3. Günlük olarak kalpten beyne bu dört iletişim yoluyla gönderilen bilgi, tersine göre daha fazladır.
Nitekim kalpteki nöronlar, kalbin beynin serebral korteksinden bağımsız olarak öğrenmesini, hatırlamasını ve kararlar vermesini sağlar.
4. Kalp beyinden daha fazla elektriksel aktivite yayar.
Kalp, beyindeki aktiviteden 60 kat daha büyük bir elektriksel alan ve beyinden 5.000 kat daha güçlü bir elektromanyetik alan yayar.
5. Kalbin elektromanyetik alanı inanılmaz derecede güçlüdür.
Sadece vücudun herhangi bir yerinde (ayak bileklerinde ve bileklerinde elektrotlar bulunan bir EKG kullanılarak) değil, aynı zamanda vücudun dışında birkaç ayak için de ölçülebilir.
6. Bir kişinin kalbindeki aktivite, başka bir kişinin beyin dalgalarında ölçülebilir.
İki bireyin (insan veya evcil hayvan ve insan) elektromanyetik alanı, birbirine dokunan veya birbirine birkaç adım mesafede etkileşime girebilir, böylece bir bireyin kalbindeki enerji aktivitesi diğerinin beyin dalgalarında ölçülür. İyileştirme terapileri için dokunma eyleminin bu iletişim yönteminden kaynaklandığı varsayılabilir.
7. Kalbin ve beynin elektriksel aktivitesi, basitçe kalpten yayılan pozitif ve sevgi dolu duygulara odaklanılarak kolayca ölçülen ve görüntülenen senkronize bir elektrik ritmine yönlendirilebilir.
Bu organ 'tutarlılığı' durumu, daha yüksek düzeyde işleyiş, daha düşük kan basıncı ve kortizol seviyeleri ve gelişmiş bağışıklık sistemi işlevi ile ilişkilidir.
30 yıl kalbi inceledikten sonra, heyecan verici bilimsel bulguların kalbin ve onun beyin ve insan vücuduyla ilişkisinin çarpıcı biçimde farklı bir anlayışını sağladığını öğreniyorum. Kalbin zengin nörolojik ve endokrin yapısı, kalbi stres ve öfke sırasında çılgınca ve düzensiz bir şekilde hareket etmekten barış, sevgi ve uyum derslerinden optimal bir şekilde çalışmaya kadar 'eğitmeyi' mümkün kılar. Klinik bozuklukların eğitimi ve tedavisi, iş performansını optimize etme ve öğrencilere memnuniyetlerini ve başarılarını en üst düzeye çıkarmak için stratejiler sunma konusundaki çıkarımlar çok derin ve Akıllı Kalp'in 2. bölümünde ele alınacak.
İlan
