Seks Bağımlılığıyla Başa Çıktığınızın 6 İşareti

Tipik olarak, yaş, ırk, cinsiyet, sosyal geçmiş veya psikolojik temeller ne olursa olsun, cinsel bağımlılığın temel belirtileri ve semptomları aynıdır. Aslında, neredeyse tüm seks bağımlıları bir şekilde aşağıdaki semptom aralığını bildirmektedir:

1. Saplantılı cinsel fantezi ve meşguliyet

Seks bağımlıları günlerini seks hakkında hayal kurmaya, planlamaya, peşine düşmeye ve cinsel ilişkiye girmeye harcayabilirler. Kararlarının çoğu, ne giydikleri, hangi spor salonuna gittikleri, sürdükleri araba, ilişkileri ve hatta belki de seçtikleri kariyer yolu dahil olmak üzere seks etrafında dönüyor.

1 nisan zodyak

2. Kontrol kaybı

Seks bağımlıları, cinsel fantezilere ve davranışlara girmemeyi seçme yeteneklerini kaybeder. Kendilerine ve / veya başkalarına sözler vererek bırakmaya veya geri çekmeye çalışırlar, ancak bu çabalarda defalarca başarısız olurlar.

3. İlgili olumsuz sonuçlar

Seks bağımlıları nihayetinde alkolikler, uyuşturucu bağımlıları, kompulsif kumarbazlar, kompulsif harcama yapanların ve iş kaybı, okulda sıkıntı, mali sıkıntılar, bozulmuş ilişkiler, azalan fiziksel ve / veya duygusal gibi diğer tüm bağımlıların uğraştığı aynı temel olumsuz yaşam sonuçlarını yaşarlar. sağlık, daha önce eğlenceli aktivitelere ilgi kaybı, zaman kaybı, tecrit, tutuklanma vb.

4. Hoşgörü ve yükselme

Bağımlı, aradığı yüksekliğe ulaşmak ve sürdürmek için daha fazla madde veya daha güçlü bir madde alması gereken bir noktaya gelir. Cinsel bağımlılıkla, bağımlı kişi bağımlılıkla uğraşmak için artan miktarda zaman harcadığında veya cinsel fantezilerinin ve faaliyetlerinin yoğunluk seviyesi arttığında hoşgörü ve tırmanma ortaya çıkar.

Zamanla, hoşgörü ve tırmanma sayesinde, birçok seks bağımlısı, bağımlılık sürecinin erken dönemlerinde bile başlarına gelmemiş cinsel davranışlarda bulunurken bulurlar. Bazıları kişisel ahlaki kurallarını, manevi inançlarını ve hatta belki de yasayı ihlal edecek şekilde hareket ediyor. Bazıları yasadışı veya tuhaf görüntüleri izlemeye yöneliyor, diğerleri ise sekse karşı artan miktarda değerli zaman ve enerji kaybediyor.

5. Para Çekme

Cinsel bağımlılıkla, yoksunluk, fiziksel olarak o kadar çok madde kullanımında olduğu gibi (yani alkolden detoks yaparken deliryum tremens), duygusal ve psikolojik olarak ortaya çıkma eğilimindedir. Geri çekilme halindeki seks bağımlıları, ya depresif ya da huzursuz, yalnız, sinirli ve hoşnutsuz olma eğilimindedir. Toleransta olduğu gibi, çekilme, seks bağımlılığı teşhisinin gerekli bir unsuru değildir, ancak çoğu seks bağımlısı bunu hisseder.

6. Reddetme

İnkar, seks bağımlılarını bağımlılıklarının süreci, maliyetleri ve gerçekliği ile temastan uzak tutar. Daha sağlıklı bir kişinin görebileceği türden uyarı işaretlerini rutin olarak görmezden gelirler. Çoğu zaman, cinsel eylemlerinin diğer insanlar veya durumlar üzerindeki sonuçlarının suçunu dışsallaştırırlar. Kısacası, cinsel davranışlarının yarattığı yıkıcı etkileri kapıda ilgili bir kriz ortaya çıkana kadar göremezler veya görmek istemezler.

Cinsel bağımlılığın belirti ve semptomlarına bakmanın bir başka yolu da, cinsel bağımlılığın teşhis ve tedavisinde öncü olan Dr. Patrick Carnes tarafından geliştirilen 'GÜVENLİ' formüldür. Dr. Carnes SAFE'yi Gizli, Kötüye Kullanım, Duygular ve Boş'un kısaltması olarak kullanır. Onun kitabında, Gölgelerin dışında O yazıyor:

Bağımlılar için soru, cinsel davranışlarının bağımlılık yapıcı olduğunu nasıl belirledikleri sorusudur. Aşağıdaki formül kılavuz olarak önerilmektedir. Davranış aşağıdaki gibi tanımlanabildiğinde kompülsif cinsellik belirtileri ortaya çıkar:

1. bir gizli . Halkın incelemesinden geçemeyen herhangi bir şey, çifte yaşamın utancını yaratacaktır.

2. Öyle küfürlü kendine veya başkalarına. Sömürücü veya başkalarına zarar veren veya kendini aşağılayan herhangi bir şey, bağımlılık sistemini harekete geçirecektir.

3. Ağrıyı önlemek için kullanılır veya acı kaynağıdır. duygular . Cinsellik ruh halini değiştirmek için kullanılıyorsa veya acı verici ruh hali değişimlerine neden oluyorsa, bu açıkça bağımlılık yapıcı sürecin bir parçasıdır.

4. Öyle boş sevecen, kararlı bir ilişki. Bağımlılık ve iyileşme kavramının temeli, insan ilişkilerinin sağlıklı boyutudur.

20. yüzyıl boyunca, seks bağımlılığı uzmanları, cinsel bağımlılıktan kurtulmanın son noktası olarak adanmış, tek eşli ilişkilere (Carnes SAFE formülünün 'Boş' bölümüne bakın) önemli miktarda vurgu yapma eğilimindeydiler.

Bununla birlikte, zamanla, evlilik ve uzun vadeli bağlılıkların cinsel iyileşme ve / veya cinsel ayıklık elde etmek isteyen herkes için mutlak bir gereklilik olmadığını öğrendik (kişi halihazırda kararlı, uzun vadeli tek eşli bir ilişki içinde değilse).

Günümüz dünyasında, cinsel bağımlılıktan şifa, pek çok türde anlamlı, açık ve dürüst cinsel veya romantik bağlantıyı kapsayabilir - gizli olmadıkları, kendine veya başkalarına karşı istismar etmedikleri, tekrar tekrar duygulardan kaçınmak için kullanıldıkları veya bağımlıya sorun yarattıkları sürece ve / veya bağımlı kişinin sevdikleri.

Kısacası, seks bağımlılarının cinsel iyileşme sürecine girmeleri için evli olmaları gerekmez. Ancak cinsel partnerleriyle bağlantılı olmaları ve onlara nesne olarak davranmamaları veya kullanmamaları gerekir. Aslında, cinsel açıdan iyileşme sürecinde olan, erken yaşlarda o kadar önemli bir travma yaşamış ki, hiçbir zaman anlamlı bir tek eşlilik yaratamayacak ve sürdüremeyecek kişiler var.

Ancak bu, iyileşemeyecekleri, iyileşemeyecekleri, anlamlı kişiler arası bağlantılar geliştiremeyecekleri (cinsel veya başka türlü) ve mutlu ve kendileriyle barışık hissedemeyecekleri anlamına gelmez. Başka bir deyişle, bugün cinsel iyileşmenin kültürel normlardan çok, cinselliği içeren veya içermeyen kişisel bütünlük ilişkisi kurma ve dürtüsel ve sorunlu cinsel davranışların ortadan kaldırılmasıyla ilgili olduğunu görüyoruz.

Bu makale Seks Bağımlılığı 101 Robert Weiss, telif hakkı HCI Books 2016.

8 ocak zodyak

İlgili okumalar:

• 5 Kez Bir İlişkiyi Kesinlikle Bitirmelisiniz (Ve İki Kez Düşünmek İçin Beş Kere)
• Neden Her Çift Sonunda Aşktan Düşüyor + Bu Duygu Nasıl Yeniden Yaratılır?
• Flört Etmenizi Sağlayacak 3 Beceri

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: