Cildinizi Parlatacak 5 Çay

Cildiniz vücudunuzun en büyük organıdır ve topikal olarak uyguladığınız birçok bileşeni emme potansiyeline sahiptir.

Olumsuz tarafı, potansiyel olarak toksik kimyasallar ve kanserojenler, kremler, parfümler ve kozmetikler yoluyla kan dolaşımınıza girebilirler.

Olumlu tarafı, yiyecekler ve günlük bakım ürünleri yoluyla vücudunuza girenlerin sorumluluğunu üstlenebilir ve doğanın bize sunduğu şeylerin faydalarından yararlanabilirsiniz.

Bitkisel çaylar, günlük cilt bakımı rejiminize harika bir ektir. Yeşil, siyah ve nane gibi çaylar aromatik olarak canlandırıcıdır ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Papatya ve lavanta çiçekleri sakinleştiricidir ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir dahaki sefere biraz bitki çayı demlediğinizde, kullanılmış çay poşetlerini saklayın, açın ve yüz maskelerinizde ve fırçalarınızda kullanın.

İşte parlayan cilt için kullanabileceğiniz beş çay:

1. Papatya:

Papatya çayını buz küplerine çevirin ve kabarık gözler için soğuk kompres içinde kullanın.

13 ekim işareti

Roma papatyası sakinleştiricidir, Alman papatyası antiinflamatuar ve antifungal özellikleri sayesinde kabarık gözler ve sivilceler için yararlıdır.

Yine de buzu asla doğrudan cildinizde kullanmamalısınız. Birkaç papatya buz küpünü bir beze sarın, ardından bir seferde 10 dakikadan fazla olmamak üzere gözlerinize uygulayın.

2. Yeşil Çay:

Konu olarak, yeşil çay ve ana bileşeni olan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), enflamasyonu azaltmak, bakterileri ve fazla yağı ortadan kaldırmak ve serbest radikal koruması ile iyi çalışır. Yeşil çaydaki antioksidanlar ve polifenoller, cildi çevresel zararlardan korumaya yardımcı olan en güçlüler arasındadır.

ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, yeşil çaydaki antioksidan güç polifenoller UV hasarını engeller.

Kaynama noktasından hemen önce 1 bardak yeşil çayı sıcak suda demleyin ve 8 dakika boyunca örtün. Çay poşetini çıkarın ve bir sprey şişesine veya kapaklı cam şişeye su dökün. 1 bardak cadı fındığı veya aloe vera suyu ekleyin. Temizledikten sonra her gün pamuklu bir bezle kullanın.

3. Calendula:

Demlenmiş nergis çay poşetlerinizi yoğurda ekleyin ve rulo haline getirin. yulaf antioksidan bakımından zengin bir maske için. Yulaf ezmesi, kaşıntılı, kuru ve tahriş olmuş cildi yatıştıran avenantramidler, antioksidan ve antienflamatuvar bileşikler içerir.

Saksı kadife çiçeği olarak da bilinen Calendula, yüzyıllardır iyileştirici özellikleri . Genellikle bir yağa aşılanır ve merhemlerde ve kızarıklık kremlerinde kullanılır.

Konu olarak, yardımcı olur küçük sıyrıkları iyileştirmek , yaralar, akne, kızarıklıklar ve iltihaplı cilt rahatsızlıkları. Flavonoid bakımından zengindir ve cildi çevresel hasarlardan korumaya yardımcı olur.

8 dakika boyunca 2 torba nergis çayı demleyin. Çay poşetlerini sudan çıkarın ve fazlasını sıkın. Çay poşetlerini ½ fincan sade yoğurt ve ¼ fincan yulafın içine açın. İyice karıştırın ve temiz bir yüze uygulayın. 15 dakika bekletin. Bir bezle silin ve iyice durulayın.

4. Nane:

Sıcak havalarda nane yüz spritz ile serinleyin.

Nane çayı genellikle sindirim sistemini yatıştırmak aynı zamanda vücudun içten ve dıştan soğutulmasına da yardımcı olur. Doğal olarak antiseptik ve antibakteriyel olduğundan, yaz sıcağını yenmek için mükemmel bir bitkisel ilaçtır.

Bir poşet nane çayı 1 bardak suya 8 ila 10 dakika kapalı olarak demlendirin. Torbayı çıkarın ve nane çayı infüzyonunu koyu cam sprey şişesine dökün. Sakinleşmeniz gerektiğinde veya baş ağrınız olduğunda yüzünüzü sıkın. Ekstra soğutma faydaları için buzdolabında saklayın.

5. Siyah Çay:

Siyah Çay içerir tanenler ve polifenoller theaflavinler ve thearubiginler gibi, ayrıca antiinflamatuar ve antioksidan etkilerinden esas olarak sorumlu olan kateşinler gibi. Siyah çayın antioksidan özellikleri, serbest radikalleri bloke etme ve temizleme kabiliyetiyle kendini gösterir. Bu antioksidatif özellikler cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur , cilt hücresi yenilenmesini hızlandırır ve erken yaşlanmaya neden olan serbest radikallerden korur.

Bir demlik siyah çayı demleyip doğrudan banyo suyunuza dökün veya çay poşetini açıp 2 yemek kaşığı bala ekleyebilirsiniz. Karışımla yüzü nazikçe pul pul dökün ve 15 dakika bekletin. İyice durulayın ve ardından nemlendirici veya sade hindistancevizi yağı ile devam edin.

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: