Saçınız İstediğiniz Kadar Hızlı Uzamıyorsa Yaptığınız 5 Hata

Uzun, dolu kilitleri büyütmek hiçbir şekilde kolay bir iş değildir. Ve çoğumuz için, saçlarımız sadece büyümenin artık gerçekleşmediği bir noktaya gelir. Ne oluyor? Pekala, yaptığının farkında olmayabileceğin birkaç hata var.

Hata 1: Birikmeyi yeterince gidermiyorsunuz.

Doğal yağlar, ürünler, kir veya benzerlerinden kaynaklanan birikim, saç derinize zarar verir. Birincil sorunlar iltihap ve saç köklerini tıkamak (bunlar da çoğu kez el ele gider). Bunların her ikisi de saç büyümesini ciddi şekilde sınırlayabilir ve hatta saç dökülmesine neden olabilir. Esasen birikim gözenekleri boğarak gür, kalın tellerin büyümesini zorlaştırır.

Olduğundan emin ol saçını yıkamak doğru düzgün şampuan saç tipinize göre - ve hatta bir canlandıran şampuan veya kafa derisi ovma Birikimin kolayca biriktiğini fark ederseniz.

7 eylül zodyak

Hata 2: Takviye almıyorsunuz.

Vücudunuzla ilgili her şey gibi, gelişmek için uygun besinlere ihtiyacınız var. Keratin proteininden oluşan saçınızın amino asitlere ihtiyacı vardır. Amino asitler elde etmenin kolay bir yolu, kolajen takviyesi * Hidrolize kolajen peptitler, esasen kısa amino asit zincirleridir ve bunların çoğu saç yapımında kullanılır. Bir kolajen tozu aldığınızda, vücudunuz, vücutta dolaştıkları peptidleri emebilir. Deride hücrelerinizi destekleyebilirler. kollajen ve elastin oluşturmak için fibroblastlar * Saçınız daha güçlü, daha sağlıklı saç telleri oluşturmak için kullanabilir. *

lifeinflux'un otla beslenen kolajen + ayrıca şunları içerir: biotin saç uzamasını teşvik etmeye yardımcı olan bir B vitamini formu. Doğal olarak teşvik ettiğine inanılıyor sağlıklı saç büyümesi çünkü saçın ana bileşeni olan keratin üretiminde rol oynar. * Küçük bir çalışmada, saç seyrelmesi olan kadınlar önemli yeniden büyüme Plasebo verilenlere kıyasla biotin ile takviye edildiğinde. *

Hata 3: Saç derinize masaj yapmıyorsunuz.

Saç derisi masajları anlamsız bir eklenti gibi görünebilir, ancak aslında saç büyümesini iyileştirdiği gösterilmiştir. Buradaki fikir, bölgeyi fiziksel olarak uyararak kan dolaşımını teşvik etmenizdir. Ve kanla birlikte vücudunuzun saç uzatmak için ihtiyaç duyduğu besinler gelir. Aslında, küçük bir çalışma, erkeklerde kafa derisine masaj yapıldığını bile gösterdi. artan saç büyümesi , muhtemelen artan dolaşım nedeniyle. Ve ayrıca var masaj terapisinin faydaları hakkında çok sayıda araştırma genel olarak: Kortizolü düşürdüğü ve serotonin ve dopamini artırdığı söylenir.

Hata 4: Sona doğru gitmiyorsun.

Tamam, saç uzamasının kökünden başladığını biliyoruz, bu yüzden sizi uçlara dikkat etmeye teşvik ediyoruz. Ancak mantık basit: Sağlıklı büyümeyi teşvik etmek için her şeyi yapsanız bile, dipteki tüm bu hasarı kesip atmak zorunda kalırsanız, bunun hiçbir anlamı yoktur. Saç telinin tamamına bakmanız gerekir.

kaka hayal etmek

Ne anlama geliyor? Kullanmak istiyorsun bölünmüş uçlar için önleyici tedbirler yanı sıra almak düzenli süslemeler .

Hata 5: Her gün ısı şekillendiriyorsunuz.

Düz bir ütü veya fön makinesi kullanmak, sık sık parlak saç tellerinizi mahvetmeyecektir. Bununla birlikte, günlük kullanım - özellikle koruma olmadan veya aletleri en yüksek ayarda kullanmak - zahmetlidir. Isı şekillendirme, saçınızın bağlarını kırarak ve ardından bunları farklı bir şekle dönüştürerek çalışır. Bunu yeterince yaparsan saçların olacak ciddi şekilde hasar görmek kırılma ve hatta kayıpla sonuçlanır.

Ve bununla ilgili sorun, hasarlı saçları tam olarak tamir edememenizdir. Görünüşünü iyileştirebilirsiniz (örneğin parlaklık ekleyerek), ancak saçın doğuştan kendi kendini onarma yeteneği olmadığı için bağları düzeltemezsiniz. Bu nedenle, önleyici bir önlem olarak, en iyisi günlük ısıyı atlamak, hatta havada kurutma .

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

7 haziran işareti

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: