Karantinadan Yazılmış Dünyaya 17 Aşk Mektubu

Çok şey alınmış gibi hissettiği bir dönemde, pencerelerimizin dışındaki doğal dünya kalır. Planlarımız belirsiz bir durakta olabilir, ancak çevremiz aynı şekilde devam ediyor. Şerefine Dünya Günü , burada, mbg topluluğunun 17 üyesi yeni bir takdir ve farkındalık duygusuyla onu nasıl izlediklerini paylaşıyor:

Sabahları birbirlerine seslenen kuşlar ve mutfak penceremin dışındaki ağaçların yapraklarını hışırdatan rüzgar gibi doğa sesleri daha fazla fark ediyorum. İlk başta, dünya karantinadaki insanlarla çok daha sessizleştiğini hissettim, ama sonra doğanın çok daha fazla seslendiğini fark ettim. '

⚈

Birçoğumuzun hayatında ilk kez, doğal dünyanın armağanlarını deneyimleyecek kadar yavaşlıyoruz - ve zamanlamanın baharın başlangıcıyla ilişkili olması tesadüf değil. Bu mevcudiyet düzeyiyle ortaya çıkan baharın güzelliğini basitçe deneyimlemek, yeni bir dünyanın doğuşuna katılımcı olmaktır. '

⚈

'Doğayla iç içe olabileceğim tek zaman yanımdaki küçük parkta yürürken oluyor - ama şimdi yürüyüşlerimi daha tenha caddelerde yapmayı tercih ettiğim için bunu neredeyse hiç yapmıyorum ... en garip şekilde neyi özledim? Çim. Çimi çaresizce özlüyorum. '

⚈

oğlak burcu kadını balık erkeği

Nispeten küçük bir Brooklyn apartman dairesinde yaşıyorum ve şimdi hepimiz karantinadayız, doğadaki bir evde asla yaşamak istemedim. New York'ta yaşamanın kendine has avantajları olduğunu ve en iyi şeyin başkalarının etrafında olmanın ürettiği enerjinin farkındayım. Bunun olmaması bir tür ayrılık veya kayıp gibi hissettiriyor ve COVID'in etkilerinden muzdarip binlerce kişinin yanı sıra bunun da kederliğini yapıyorum. Oof! Yas tutmadığım zamanlarda, bir kumsalın yakınında veya çölde, ufuk çizgisinin tamamen görülebildiği geniş bir yerde yaşamayı hayal ediyorum. Bulutları her zaman sevmişimdir, ama gökyüzünü izlemek için yeni bir takdirim var. Havanın ruh halim üzerinde daha yoğun bir etkisi olduğunu fark ettim. Bugün hava güneşli ve kendimi hem umutlu hem de üretken hissediyorum. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, iç mekan bitkilerimle ilgilenmek topraklanıyor. Arkadaşlarım için yetiştirdiğim bir dizi canavar kupürü var ve biri yeni bir sayfa açtı. İç mekanlarda iyi büyüyebiliyorlarsa, biz de büyüyebiliriz. Sadece kendimizi nasıl besleyeceğimizi hatırlamamız gerekiyor. Pek dışarı çıkmadım ama apartmanımın çatısına erişimim var. Çılgınca ve bitmemiş, ama yağmur yağmadığı günlerde orada dans ediyorum. Beni gökyüzüne ve güneşe yaklaştırıyor ve bunun için çok minnettarım. '

⚈

Artık merakla daha önce sahip olmadığım tüm yabani otları, çiçekleri ve yaprakları fark ediyorum. Geçen hafta ağaçlar pembe ve beyaz çiçek açmıştı. Bugün, çiçeklerin bir kısmı yerde çürüyor ama ginkgo yapraklarının çıkmaya başladığını görüyorum - bir kuruş büyüklüğünde minik ginkgo yaprakları. '

⚈

'İşimi yaptığım penceremin dışındaki ağaç tarafından büyülendim (söyleyeceğimi hiç düşünmediğim bir şey). Yerinde barınma düzeni uygulandığında, ağacım kabarık beyaz çiçekler açtı ve bu durum sırasında çok ihtiyaç duyulan bir güzellik ve birkaç istenmeyen hapşırma getirdi. Ağacı her zaman takdir etmişimdir, ama şimdi o benim iş arkadaşım ve sık sık Brooklyn dairemde olduğum için, bu doğa için daha da minnettarım. Onu beslemek için (evet, yerinde barınak beni çok duygusal yaptı), penceremden ağacın günlük bir fotoğrafını çekiyorum ve çiçeklerini izlemek için küçük bir dijital kapaklı kitap yaptım. ''

⚈

'Bu kadar çok insan içeride kalırken, doğanın nasıl iyileşme ve yenilenme şansı olduğunu düşünüyordum. Var büyük şehirlerde açık gökyüzü onlarca yıldır kirlilikten muzdarip. Türümüzün gezegen üzerindeki etkisinin güçlü bir hatırlatıcısı. '

⚈

Şimdi her zamankinden daha çok ailem ve arkadaşlarımla bir araya gelmek istiyorum - ama dışarıda ve tercihen doğada. Mutlu saatler boyunca yürüyüşler, şovlar üzerinden piknikler ve barların üzerinde verandalar. '

⚈

Evden ayrıldığım anlar daha çok bir olay haline geldi. Evimden dört blokluk alanda dolaşarak zamanımı alıyorum, yüzümde güneşi hissederek 20 dakika park bankında oturuyorum. Çiçeklerin açtığını izledim, pembelerine ve sarılarına gerçekten bakmak için zaman ayırdım ve bunun evrenden her şeyin yoluna gireceğine dair bir sinyal olduğuna inanıyorum ... Umarım bu aşamadan çıktığımızda daha minnettar ve farkında oluruz yavaş yaşamanın iyiliği. Doğada bulunan basit şeylerin bedenlerimize, zihnimize ve ruhlarımıza nasıl ilham verebileceğini ve onları nasıl besleyebileceğini. ''

⚈

'Kendimi bunalmış hissettiğimde, hayatın döngüsel ve sürekli bir dönüşüm halinde olduğunu hatırlatmak için doğaya bakarım.'

⚈

'Doğaya karşı her zaman bir sevgi ve minnettarlık duymuşumdur, ancak kendimi ülkemizin Milli Parklarından birinde tam bir açık hava dalışı için can atıyorum. Her zaman bu yerlerin benim için uygun olacağını varsaydım ve şimdi buralardan ayrılmam, gelecekte onları hafife alma olasılığımın azaldığı anlamına geliyor. Ümit ediyorum ki, aynı kayıp duygusunu ve ardından ülkemizin vahşi alanlarını takdir eden başkalarının, ileriye dönük doğa koruma çabalarına destek vermesini umuyorum. '

⚈

'İç mekanda daha fazla zaman geçirmek zorunda kaldığım dışarıda olduğum anlar gerçekten değişti. Bir sabah koşusu ya da mahallede bir ayak işi gibi düzenli olarak gözden kaçırdığım ve atlattığım şeyi, şimdi sırılsıklam oluyorum ve şükran ve mevcudiyetle tamamen deneyimleyebiliyorum. Temiz hava solumak, çimenlerde yürüyüşe çıkmak ve yüzümde güneş ışığı hissetmek için her fırsatta bir ziyafet gibi geliyor: hatta bir tatil. '

⚈

`` Biz doğadayız ve doğa her yerdedir, bu yüzden ister ormanda ister evimde olsam, yediğim yiyecekler, içtiğim su ve herkese duyduğum minnettarlıkla doğayla bağlantı kurmaya çalışıyorum. bu beni çevreliyor - vızıldayan arılar, sincaplar ve çok daha fazlası. '

⚈

Köpeğimi gezdirdiğimde her gün, çıplak ayağımı çimlere koymak için birkaç dakika ayırmaya özen gösteriyorum. Yeryüzü ile olan bu anlık bağlantı yeni bir lezzet oldu ve hayata bakış açımı tümüyle değiştirdi. Sağlığım için daha dengeli, hazır ve minnettar hissediyorum. '

⚈

Dışarı çıkamayacağımız bu gerçeküstü zamanlarda, içeri girebiliriz - eve yeniden bağlanmamız için anlamlı bir metafor (kaynak veya benlik olarak da bilinir). Geçtiğimiz ay boyunca çok sınırlı dışarıda geçirdiğim zamanın yanı sıra, ironik bir şekilde, hiç bu kadar minnettar hissetmemiştim ve mavi gökyüzü, temiz hava, çiçek açan çiçekler ve cıvıl cıvıl kuşlarla bağlantılı olmamıştım. '

⚈

Brooklyn'deki küçük dairem yerine D.C.'nin banliyölerinde ailemle kalma ayrıcalığına sahip olduğum için çok minnettarım. Ama her gün evde olmak, iki yeğenime bakarken, kardeşim ve ben öğretmenlik ve çalışmaktan vazgeçerken, daha önce hiç olmadığı kadar ülkenin her yerindeki ebeveynlerle empati kurmama neden oldu. Aile bakımı için ilk kez bir talep olduğu için, yalnız kaldığım - çoğunlukla dışarıda geçirilen - çok daha fazlasını takdir ediyorum! Gün boyunca verandada oturmak için (50 derece dışarıda olsa bile!) Veya kısa bir mola için koşuya çıkmak için herhangi bir zaman bulmaya çalışıyorum. '

⚈

Dağ havası, mavi gökyüzü, kır çiçekleri ve doğal dünyanın sesleri bedenimi ve zihnimi yerleştiriyor ve bana bu tünelin sonundaki ışığı göremediğimde bile orada olduğu hissini veriyor. Bu güçlü gezegen kendini nasıl iyileştireceğini biliyor ve biz de sağlığa dönüş yolumuzu bulacağız. '

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: