Daha İyi ve Daha Mutlu Bir Yaşam için 10 Manevi Ders

Bugünlerde birçoğumuz, hayatımızda bizi yeni bir mutluluk düzeyine taşıyacak değişiklikler yapma arzusunu hissediyoruz. Ve birçoğumuz, hepimiz için daha parlak bir gelecek yaratacak dünyada değişiklikler yapmaya acil çağrı yapıyoruz. Ancak dünyayı kurtarmak veya yanlış olanı düzeltmek istesek de, gerçek şu ki, dünyayı kendimizi değiştirerek değiştiriyoruz. İç dönüşüm, dışsal değişimin anahtarıdır.

46 numara melek

Kitabımda Hayatınızı Değiştirin, Dünyanızı Değiştirin , İçten dışa gerçek değişim yaratan on ruhani ders veriyorum. Bu dersler, olayları nasıl gördüğümüzü ve olayları nasıl deneyimlediğimizi kökten değiştirme gücüne sahiptir; ve bunun işleri nasıl yaptığımız üzerinde doğrudan bir etkisi var. Her ders, bizi küçük fikirli egodan çıkaran ve sonsuz ruhsal varlıklar olarak ihtişamımıza uyandıran bir 'iç kası' çalıştırır. Bu yerden hayatlarımızda ve dünyada gerçekten etkili değişim ajanları olabiliriz.

Bu on ruhani dersi uygulamak için bir dağın tepesine gitmeye gerek yok: bunların etkinliği, biz günlük yaşamlarımıza devam ederken onları uygulamadan gelir. Gereken tek şey biraz niyet ve disiplin ... ve yeni bir varolma ve yaşama biçimine adım atma isteği!

1. Sorumluluk - Hem mutluluğunuzdan hem de mutsuzluğunuzdan yalnızca siz sorumlusunuz. Bugün artık koşulların kurbanı olmayacağınıza karar verin. Hayata nasıl tepki vereceğiniz konusunda bir seçim yapma gücü, iç dünyanızın efendisi olmanın temelidir.

2. Açıklık - Endişeli, kızgın, kızgın, yalıtılmış veya başka herhangi bir rahatsızlık hissettiğinizde fark edin. Suçlama, utanç veya acı etrafında dönen bu duyguya bağlı bir düşüncenin nasıl olduğuna dikkat edin. Kendinize 'Bu doğru mu?' Diye sorun. Bir durum etrafında yarattığınız hikayeye farkındalık getirdikçe, hikayenin çözüldüğünü göreceksiniz. Bu uygulama, netlik ve huzur getirmek için egonun gevezeliğini hala sürdürür.

3. Rahatlama - Zihniniz 'yapamam' veya 'yapmam' şeklinde sıkılaştığında ve vücudunuz korku veya stres içinde gerildiğinde fark edin. Şimdi derin ve yumuşak nefes alın: direncinizin kenarlarında bilinçli olarak yumuşayın. Ne kadar çok salıverir ve rahatlarsanız, yaptığınız her şeye neşe, canlılık ve yaratıcı akış getirerek hayat sizi o kadar çok destekler.

4. Varlık - Nerede olursanız olun ve ne yapıyorsanız yapın, kesinlikle orada olmayı seçin. Bu, özellikle zorlayıcı veya acı verici bir şeyle karşılaştığınızda önemlidir. Ne kadar derin bir şekilde mevcut olursanız, varlığınızın-doğasının sessizliğine o kadar yaklaşırsınız. Varoluşa dayanan eylem, 'akılsızca yapmaktan' çok daha güçlüdür.

9 şubat burcu

5. Bütünlük - Yolunuza çıkan her deneyime 'EVET' demeyi deneyin. 'Olanın sevgilisi' olun! Her şeyi geniş bir açık yürekle karşılamak, ruhunuzu besleyen hayata derin bir samimiyet getirir. Aynı zamanda hem kendiniz hem de dünya için şefkatin doğuşu.

6. Minnettarlık - Küçük şeyler ve hatta hayatınızdan atmayı tercih ettiğiniz şeyler için minnettarlık bulmak için günlük olarak derinlemesine kazın. Şükran inkar veya nefretten çok daha güçlüdür. Sadece kalbinizin içsel zenginliklerine ışık tutmakla kalmaz, aynı zamanda ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz her şeye yönelir.

7. Bağışlama - Bağışlama, diğer yanağını çevirmek ve tacizin devam etmesine izin vermek değildir. Bilinçsiz eylemler yoluyla her şeyin özündeki saflığı görmekle ilgilidir. Bu zor bir uygulamadır, ancak iç ve dış gerçekliğinizi dönüştürme gücüne sahiptir. Acıya tutunmak basitçe daha fazla acıyı sürdürür; Gitmesine izin vermek sevginin kalbini iyileştirmesine izin verir.

8. Çıplaklık - Şeffaf olma pratiği yapın: deneyimlediğiniz her şeyin içinizden akmasına izin verin. Sadece hayata derin bir güven geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda görülme cesaretini, siğilleri de geliştireceksin. Bu 'çıplaklık' gerçekliğe izin verir ilişki gerçekleşmesi için.

9. Hizmet - Aldığınız her karar ve eylemde kendinize sorun 'Egoma mı hizmet ediyorum yoksa ilahi kaderime mi hizmet ediyorum?' Kendini tatmin etmekten daha yüksek bir göreve sahip olmaya geçiş, kişisel gelişiminizi hızlandırır ve sizi Evrenin yaratıcı gücüne hizalar. Büyük resme hizmet etmek için tüm iç ve dış engellerin üstesinden gelen tutku ateşidir; ve gerçek yerine getirmenin anahtarıdır.

10. Kararlılık - Harekete geçmediğiniz sürece önceki derslerin tümü anlamsızdır. İster dağ zirvelerinin üzerinden ister vadinin aşağısında yürüyün, her seferinde bir adım atmaya kararlı olun. İç ışıltınızın alevini canlı tutmayı taahhüt edin: bu, ebedi gücünüzün kaynağıdır!

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

9 şubat burç uyumu

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: