Yeni Bir İlişkide Cinsel Yakınlığı Geliştirmenin 10 Sırrı

Bir ilişkiye yakınlık, ciğerlerinize nefes almak gibidir. Samimiyeti düşündüğümüzde, fiziksel dokunuş ve duygusal zevki düşünürüz - ve yapmalıyız. Herkesin fark etmediği şey, samimiyetin içsel bir değer temelinden başlaması gerektiğidir. Bu sizi birbirinizi daha derin bir anlayışa ve takdir etmeye götürür.

Peki, ilişkiniz yeniyken bu yakınlık hissini nasıl yaratırsınız?

Müşterilerime mükemmel güvenlik ve risk karışımını oluşturmaya odaklanmalarını söylüyorum. Onu savunmasız olacak ve bırakacak kadar güvenli ve heyecan verici olacak kadar riskli hale getirin.

Biliyorum, bu sizi paniğe sürükleyebilir - önce bir güvenlik ağı oluşturmanızı tavsiye ederim. Bu riskleri almadan önce desteğiniz ve güvendiğinizden emin olun.

Yakınlık ancak kendimizi güvende hissettiğimizde inşa edilebilir.

İlk bileşen, anlamlı diyalog yoluyla geliştirilen ve duygusal uyum gerektiren güvendir. Güven, günlük konuşmalarda inşa edilebilir ve kırılabilir. Özellikle hızlı tempolu yaşam tarzlarımızla, yeni bir ilişkide yanlış anlamalara neden olmak nadir değildir - özellikle stresli olduğumuzda ve sığ bir derinlikte iletişim kurmaya çalıştığımızda.

Ham ve duygusal sohbetler yerine, istemeden 'seninle başa çıkamayacak kadar stresliyim' gibi zarar verici mesajlar göndermek kolaylaşır. Bu riskli hissedecek, ancak duygusal bağlarınızı sağlamlaştırmanıza ve yakınlık duygusu hissetmenize yardımcı olacaktır. İşte bu yakınlığı inşa etmeye nasıl başlayacağınız.

Yakınlığın korkunun tam tersi olduğunu unutmayın.

Savunmasız olacak kadar güvende hissettiğinizde, güvensizliklerinizi aşabilir ve duygusal bir seviyede bağlanabilirsiniz. Yaşadığımız aşırı uyarıcı, yüksek hızlı dünyada, kültürel olarak görünüşte sınırsız bir yüzeysel gevezelik barajına zorlanıyoruz. Küçük konuşma zararsız olsa da dostane bir çalışma ortamının sürdürülmesinde etkili olsa da, bu kesintisiz yüzeysel konuşma yakın ilişkiler için zehirlidir. Küçük sohbete o kadar alışkınız ki, bazen partnerimizi hiç tanımıyoruz.

Olanlara açık kalırken, fikrimizi değiştirmek anlamına gelse bile an be an gerçeğimizi söylemeliyiz.

Anlamlı diyalog yoluyla güveni sürekli olarak geliştirmenin bir yolunu belirledikten sonra, işte yeni (ve eski) ilişkilerde yakınlık yaratmak için 10 basit strateji:

1. Meydan okuma ve desteği dengeleyin.

Birbirinizin en iyileriyle konuşun. Çoğu insan gibiyseniz, ilişkinizin kalitesini sınırlayan korkmuş, kızgın, kinci veya tembel bir tarafınız var. Korkunun ilişkinizi yürütmesi gerekmez. Bunun yerine, içinizin en iyisinden hareket edin ve daha iyi bir ilişki isteyen tarafınızı ortaya çıkarın. Not: Burası hayatının en iyi seksinin geldiği yerdir.

2. Bir minnettarlık tavrı geliştirin.

Partnerinizin söylediği ve yaptığı düşünceli şeyler için ne kadar minnettar olduğunuza odaklanın. Mutlu ortaklar, hatalara odaklanmak yerine teşekkür etmek için küçük fırsatları bile fark etmeye özen gösterirler.

3. Dalmadan önce suyu test edin.

Partnerinizle daha derin, daha açık bir iletişim mi istiyorsunuz? Kendini bilen ve yargılayıcı olmayan bir dinleyici olmaya çalışın. Suyu test edip güvenli olduğunu anladıktan sonra, savunmasız ve açık olmaya çalışın - korkularınızı tartışın, kişisel hikayelerinizi paylaşın ve hayallerinizi ve arzularınızı açığa çıkarın. Bunu ne kadar çok yaparsanız, o kadar kolaylaşır.

4. Cinsel olmadan şehvetli olma pratiği yapın.

Yan yana çıplak uyumak, bizi günlük olarak az miktarda ciltten cilde temas etmeye zorlar. Daha fazla samimiyet için harika (ve gerçekten eğlenceli) bir kısayol.

Ayrıca birbirinizi besleyebilir, yıkayabilir veya masaj yapabilirsiniz. Partnerinizin kalp atışlarını dinlemeyi deneyin, mutfakta dans edin ya da partnerinize sarılıp bir sürpriz yapın.

Erotizm, benlik ve öteki arasındaki boşlukta meydana gelir. Eğer tükenirsek, asla arzu hissetmeyeceğiz.

224 melek sayısı anlamı

5. Oynayın!

Partner (ler) inizle oyun tarihleri ​​planlayın. Tek amaç eğlenmek! Bu, ciddi tartışmalar veya iş konuşmaları olmadığı anlamına gelir.

Kolay olduğunu biliyorum söyle kendiliğinden davranıyoruz, ancak kendinizi rahatlatırsanız ve seksin eğlenceli tarafının tadını çıkarırsanız bu bir dünya fark yaratabilir. Unutma, seks yapmanın doğru ya da yanlış yolu yoktur ve kimse sana not vermiyor.

6. Hakkınızı kucaklayın.

Bu sizi şaşırtabilir. Arzu, sağlıklı bir dozda hak ve hak ile bağlantılıdır. Bu alanda utangaçsanız, muhtemelen sağlıklı bir hakka sahip olamama ile mücadele edersiniz ve muhtemelen kendinizi başkalarının ihtiyaçlarına kendinizden önce odaklanırken bulursunuz. Ne yapmak sen harika hissetmeye mi ihtiyacınız var?

7. Telefonunuzu bir kenara koyun ...

... Bir süre için. İlişkilerdeki insanlara tekrar tekrar söylüyorum, eğer sadece telefonlarını kaldırırlarsa ve dikkatlerini birbirlerine çevirirlerse, aslında fark edeceklerini istemek samimiyet ve seksten zevk almak. Bugün, mobil cihazlarımızdaki her şeye erişebiliyoruz - e-postalar, Pinterest ve Facebook takip etme ... liste uzayıp gidiyor. Yatak odasından telefonları yasaklamanız için size meydan okuyorum. Herkesin ne yaptığını merak etmeyi bırakın ve kendi ilişkilerinize odaklanın.

8. En önemli kişi olan SİZİN ile bağlantıda kalın!

İnsanları hayal kırıklığına uğratmak istememek, bizi hayır demekten korkutabilir. Geri adım atmak ve merkezde kalmak - önce kendimize bakmak önemlidir. Erotizm, benlik ve öteki arasındaki boşlukta meydana gelir. Eğer tükenirsek, asla arzu hissetmeyeceğiz.

9. Sizi neyin harekete geçireceğine öncelik verin.

Yatak odasında sizi neyin memnun ettiğinden ve ne denemek istediğinizden bahsetmekten korkmayın! Bunun hakkında konuştuktan sonra, deneyin. İnsanlar tuhaf veya anormal olup olmadıkları konusunda endişelenirler. Gerçekte, cinsel zevk söz konusu olduğunda hiçbir hak veya yanlış yoktur; rıza gösteren yetişkinler olduğu ve kimse zarar görmediği sürece, bunun için gidin.

10. Göz teması kurun.

Başkasının gözlerine bakma ve bakışlarını tutma yeteneği, kendi teninizde başka biriyle bir anı paylaşabilecek kadar rahat olduğunuzu gösterir. Yoğun göz teması genellikle bizi savunmasız hissettirir ve sevgilinizle fiziksel olmayan bir şekilde bağlantı kurmanın güçlü bir yoludur. Cesaret ve yoğun varlık gerektiren bir beceridir çünkü partnerinize yatırım yaptığınızı ve güvenilebileceğinizi gösterir.

Yeni bir ilişkide samimiyeti geliştirmek söz konusu olduğunda sadece yüzeye çıktığımı biliyorum ve bunlar sadece başlamak için bir yer. En iyi rehber içinizdeki rehberdir - ne istediğinizi bilir.

Yeni bir ilişkide samimiyeti nasıl yarattınız?

İlgili okumalar:

• Seks Oyuncağı Satın Almadan Önce Sormanız Gereken 4 Soru
• Daha Çekici Olmanın 6 Bilim Destekli Yolu
• Şaşırtıcı Seks İçin İhtiyacınız Olan Tek Zihinsel Değişim

Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: