Negatif Enerjiye Sahip Olmanızın 10 Nedeni ve Nasıl Tersine Çevirebilirsiniz (Bir Dakikadan Daha Kısa Sürede)
Birkaç yıl önce gerçekten perişan haldeydim. Boşanmanın ve bir çocuğu kaybetmenin duygusal bedeli, hiç bitmeyen bir keder, suçlama ve acı kaynağına katkıda bulundu. Bir kurban gibi hissettim ve kendi yolumdan çıkamadım. O zaman farkında değildim ama çok negatif enerjim vardı.
Aleminde enerji şifası negatif enerji çok ağır ve yoğun olarak kabul edilir. Bunu aşmaya yardımcı olabilecek pek çok teknik vardır, örneğin meditasyon , reiki , ses iyileştirme , çakra dengeleme ve güvendiğiniz eğitimli bir enerji şifacısıyla çalışmak. İşte negatif enerjiniz olduğunu gösteren 10 açık işaret ve onu nasıl tersine çevirmeye başlayacağınıza dair bazı hızlı fikirler.
1. Her zaman haklı olmalısın veya kazanmalısın.
Sürekli savaşma ihtiyacı hissettiğin zaman, bir iktidar yerinden gelmiyorsun. Gerçek, özgün güç alçakgönüllüdür.
İlan
Nasıl tersine çevirilir:
Güçlendirin solar pleksus çakrası , midenizin merkezine hafifçe vurarak ve beş kez yüksek sesle 'Gücümü hissediyorum. Şimdi sahipleniyorum. ' Midenize giren ve çıkan güzel bir sarı ışığı görselleştirin ve her iki elinizi de midenizin çukurunun üzerinde tutarken onun içinde güneşlenin.
2. Duygularınız kontrolden çıktı ve çok aşırı.
Aşırı ruh hali değişimlerinin duygusal hız trenine bindiğinizde, enerjiniz çevrenizdeki insanlara hissettirecek.
Nasıl tersine çevirilir:
Sizi üzen veya üzen bir anıyı hatırlayın. Nazikçe parmaklarınızı kullanın göğsünün ortasına dokun . Dokunurken kendinize 'Her şey yolunda' deyin. Bu, pozitif enerjinizi artıracak ve geri kazandıracaktır. Uygulama, duygularınızı küçümsemek için değil, olumsuz deneyimlere tepkilerle başa çıkmanıza yardımcı olmak içindir.
3. Sürekli olarak başkalarını suçluyorsunuz.
Hayat zordur, ancak sorunlarınız için diğer insanları suçlamak sizi sıkışıp bırakır.
Nasıl tersine çevirilir:
Kendinize ve başkalarına masaj yaparak sevgi ve affetmeyi uygulayın. kalp çakrası . Elinizi göğsünüzün üzerindeki bölgede hareket ettirin. Saat yönünde masaj yaparken beş kez 'Kendimi ve başkalarını derinden ve tamamen seviyorum, onurlandırıyor ve affediyorum. Yaşadığım her şey için kolayca ve çaba harcamadan minnettarlık, bağışlanma ve neşe duyuyorum. ' Bu uygulama faydalıdır, ancak gerçek şifayı bulmak için neden başkalarını suçladığınıza da odaklanmanız gerekir.
4. Tepkiselsiniz ve düşünmeden önce konuşuyorsunuz.
Bir şeyleri derinlemesine düşünmeden önce konuşmak için ağzını açıyor musun? Sözlerinizin gerçekte ne anlama geldiğini düşünmek için zaman ayırmadan başkalarını rahatsız ettiğiniz için çevrenizdeki boşluğu olumsuzlukla doldurduğunuzu fark edebilirsiniz.
Nasıl tersine çevirilir:
Amaç daha fazla olmaktır duyarlı ve daha az reaktif . Her karşılaşmada, görünüşte önemsiz olanlar bile, konuşmadan önce durun. Kendinize, 'Sevgi ve anlayıştan nasıl gelebilirim?' Diye sorun.
5. Aynı olumsuz hikayeleri defalarca anlatırsınız.
Aynı olumsuz hikayeyi kaç kez anlatıyorsun? Geçmişe dokunmak, kirli suda banyo yapmanın enerjik eşdeğeridir. Bu seni asla daha iyi hissettirmeyecek.
Nasıl tersine çevirilir:
'Çok fazla sağlık sorunum var' demek yerine 'Vücudum iyileşmek istiyor' deyin. Kendinize anlattığınız hikayelerdeki bu basit değişim enerjinizi anında hafifletecek ve pozitif titreşimlerinizi yükseltin .
6. Cevapları kendinizin dışında ararsınız.
Toplum bize aradığımız tüm cevapların dışarıda . Bununla birlikte, her biri aslında bulunabilir içinde kendimizi.
Nasıl tersine çevirilir:
Güçlendirin üçüncü göz çakrası kaşlarınızın arasındaki boşluğa nazikçe dokunarak ve yüksek sesle beş kez tekrarlayarak, 'Ben netim ve kendi sesimi biliyorum.' Cevabı sadece düşünmek değil, gerçekten hissetmek zorundasın. Bu, pratik ve odaklanma gerektirir.
7. Kendinize karşı çok sertsiniz.
Geçmişte yaptığınız hatalardan dolayı kendinizi dövüyor musunuz? Bu eğilim kesinlikle enerjinizi düşürüyor.
Nasıl tersine çevirilir:
Kendine daha fazla şefkat duymak için kendini acı çeken bir çocuk olarak görmeye çalış. Bir çocuğu yanlış adımları için bağırır, azarlar ve duygusal olarak döver miydiniz? Tabii ki değil.
8. Düşünceleriniz çoğunlukla olumsuzdur.
Şimdiye kadar, muhtemelen pozitif düşüncenin gücünden bahsetmişsinizdir. Bununla birlikte, sürekli olumsuzluk yükü altında olduğunuzda neşeli düşünceler düşünmek o kadar kolay değildir. Düşüncelerimiz gerçekliğimizi yaratır, bu yüzden zihinsel bir geçiş yapmak çok önemlidir.
Nasıl tersine çevirilir:
Başla bir şükran pratiği . Kafamda olumsuz bir yere gittiğinizde, anında düşüncelerinizi izleyin ve bir çeşit gümüş astar bulmaya çalışın. Minnettar bir yerden geldiğinizde olumsuz olmak imkansızdır.
9. Değersiz olduğunuza inanıyorsunuz.
Bazı insanlar hayatın kutsamalarına layık olduklarını düşünmezler ve işler yolunda gidiyor gibi göründüğünde paniğe kapılırlar.
Nasıl tersine çevirilir:
Canlandırın taç çakra başınızın üstünde yumuşak, dairesel bir hareket kullanarak. Beş kez yüksek sesle tekrarlayın, 'Mutlu olmak benim doğuştan hakkımdır.'
10. Mutluluğunuzu takip etmiyorsunuz.
Sizi gerçekten aydınlatan faaliyetlerde bulunmadığınızda, istemeden kendinizi (ve etrafınızdakileri) aşağıya çekersiniz.
Nasıl tersine çevirilir:
Her gün sizi mutlu edecek bir şey yapın - büyük ya da küçük olabilir. Mutluluğunuzu takip ettiğinizde, daha zevkli deneyimlere ve fırsatlara yol açacaktır.
51 melek numarası
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
