Evinizin Muhtemelen Eksik Olduğu 4 Bölgede Bir İç Mimar
Ne tür bir kare çekim yapıyor olursanız olun, eviniz yemek yemek, uyumak, banyo yapmak ve Netflix izlemek için bir yerden daha fazlası olabilir. Doğru kurulursa, alanınız üretkenliğinizi, karlılığınızı, alışkanlıklarınızı ve günlük olarak nasıl hissettiğinizi artırabilir.
24 ocak burcu
Yıllar geçtikçe, iç tasarım çalışmalarımı sadece güzel kısımların ötesine geçecek ve evlerimizin tam olarak nasıl daha iyi yaşamamıza yardımcı olabileceğine değineceğim. Her şey, ev ve sağlığın kesişim noktasını birkaç önemli alanda bir araya getirmekle ilgili. İşte tatlı evinize eklemeyi düşünmeniz gereken dört alan:
1. Detoks Bölgesi
Detoks, gevşetme, dinlenme, meditasyon ve egzersiz için bir alan yaratmak, uzun günlerden gevşerken size destek olabilir. Bunu bir Zen odası veya belki yatak odanıza kurduğunuz bir yoga köşesi olarak düşünün. Anahtar, bu alanda dağınıklık olmadığından emin olmaktır! Kokulu mumlar gibi yatıştırıcı dokunuşlarla vurgulanan minimalist bir alan olmalıdır. uçucu yağ difüzörleri ( lavanta düşün !).
Evimde ben bir yoga odası oluşturdu sıfırlamak ve stres atmak için istediğim zaman gidebileceğim yer. Orada haftada bir kez yoga yapıyorum ve evimde kapıda stresi bırakıp derin bir rahatlama bulabileceğim bir alan haline geliyor.
İlan
2. Bir Fikir İnkübatörü
Evinizde dikkat dağıtmayan ve en iyi fikirlerinizi yaratmanız için sizi besleyen bir alan yaratmayı düşünün. Bütün bir oda olmak zorunda değil; oturduğunuz bir köşe veya zarif bir sandalye olabilir. Önemli olan, oraya oturduğunuzda bunun yaratıcı beyin fırtınası amacına yönelik olmasıdır.
Sabah rutinimi oturma odamdaki en sevdiğim sandalyenin etrafında tasarladım. Kışın şömineyi açıyorum favori kurşun geçirmez kahve en sevdiğim kupada ve günlüğümü çıkar. Her gün orada sessiz 'kendim zamanıma' başlamaktan çok mutlu oluyorum. Ve çoğu zaman, bu fikirlerin akmaya başladığı zamandır ve daha sonra çalışırken başvurabileceğim çok sayıda not alırım.
3. Bir 'GSD' Alanı
GSD nedir? Get Sh * t Done anlamına gelir. Burası çalıştığınız yer, ister çalışma odası, ofis veya sadece bir köşe. Harika bir GSD bölgesi oluşturmak, sizi oturmaya ve hedeflerinize doğru ilerlemeye ikna edecektir.
Çekici bir çalışma alanı yaratmak istersiniz, böylece sizi içine çeker ve düzenli olarak çalışmaya hazır görünme alışkanlığı yaratmanıza yardımcı olur. İster düzeni ve dekoru ayarlayarak ister masanızı taze çiçeklerle, harika ofis malzemeleriyle veya rahat bir sandalyeyle canlandırarak ofisinizi çekici hale getirin, çalışma alanınızı daha cazip hale getirmek için yapabileceğiniz her şey üretkenliğiniz için harikalar yaratacaktır.
4. Kişisel Bakım Sığınağı
Ahhh ... bu seninle ilgilendiğin bir alan. Söz konusu olduğunda, özbakım adına yaptığımız tüm eylemler gerçekten daha çok kendini sevmekle ilgilidir. Benim için bu, sadece masaj yapmak veya banyo yapmak değil, an be an bir sonraki doğru kararı vermek anlamına geliyor.
Evimi öz sevgiyi düşünerek tasarladım, böylece her öz bakım alanı her gün kendim için farklı bir şekilde ortaya çıkmamı besliyor.
Vücuduma bakmak için, örneğin, vücudumu desteklemek için tasarladığım banyoma gidiyorum. cilt bakımı rutini . Bu alandayken kendimi rahat ve rahat hissetmek için yanımda bornoz ve terlikler bulunduruyorum. Bazen banyo yaparım; diğer zamanlarda yüzümü yıkamanın ve ürün sürmenin tadını çıkarıyorum.
Günlük tuttuğum ve yavaşladığım alan olarak en sevdiğim rahat sandalyeme de gidiyorum. Zihniyet çalışmalarımın çoğunu burada yapıyorum ve öz sevgiyi uygulamaya koyuyorum. Örneğin çoğumuz başarılı olmak için mücadele etmemiz gerektiğini öğrendik. Ancak kendini sevme tam tersidir. Kendime soruyor: Bunu nasıl başarabilirim VE kendimi daha çok sevebilirim?
Kendimizi lüks ve besleyici hissettiren alanlar, kendimize bakmak için zaman harcamak istememize neden oluyor - ve bu çok güzel bir şey! Evlerimizde stresi azaltarak ve sağlık ve üretkenliği artırarak kesinlikle başarıya hazırlanabiliriz. Ama tesadüfen olmuyor. Bunu tasarımla gerçekleştirmelisiniz. Öyleyse, alanınızı değerlendirmeye dalın ve bu dört hayat veren alanı nerede yaratabileceğinizi görün.
7 aralık burcu
Sağlıklı yaşam tutkunuzun dünyayı değiştirmesini mi istiyorsunuz? Fonksiyonel Beslenme Koçu Olun! Yaklaşan canlı ofis saatlerimize katılmak için bugün kaydolun.
Arkadaşlarınla Paylaş:
