Melek Numaranızı Öğrenin

Citicoline, demans, MCI ve daha fazlası olan hastalarda bilişsel işlevi geliştirir

  Yaşlı deri olan yaşlı kadın Görüntü Bonninstudio / Stocksyfebr 02, 2025

Citicolinin sunduğu çok çeşitli beyin faydaları hakkında rapor versek de, bu nöronutrient ve etkileyici bilişsel uzun ömür desteği çoğu insan tarafından hala bilinmiyor.





Tarafından yayınlanan bir inceleme Sinirbilimsel bilgiler Bu biyoaktifin ne kadar yararlı olabileceğini özetliyor Bilişsel işlevi, hafızayı ve davranışı geliştirmek 1 Serebrovasküler bozukluklar ve nörodejeneratif hastalıklar nedeniyle hafif bilişsel bozukluğu (MCI) olan bireyler için demans

Citicoline nedir?

Citisoline bir bileşen şeklidir. Bu iyi çalışılan biyoaktifin, aleminde muazzam faydaları vardır. bilişsel sağlık ve refah .



Citicoline yardımcı olur:



  • Nöronal hücre zarlarının bütünlüğünü korumaya yardımcı olan yapısal fosfolipitlerin (örn. Fosfatidilkolin) sentezini destekleyin
  • Dopamin, serotonin, glutamat ve norepinefrin dahil olmak üzere çeşitli nörotransmitterlerin sağlıklı seviyelerini modüle edin
  • Beyni, reaktif oksijen türlerinin üretiminden kaynaklanan nöroinflamasyondan koruyun
  • ATP'yi artırarak beyin metabolizmasını geliştirin (diğer adıyla hücresel enerji)
  • Mitokondriyal sağlığı destekleyin

Genel bir sağlık açısından, Citicoline'nin normal beyin yaşlanması sırasında bilişsel işlevi sürdürmeye yardımcı olduğu bulunmuştur. Beyindeki sayısız eylemi sayesinde, Citicoline ayrıca bir dizi nörodejeneratif, serebrovasküler ve kronik serebral koşullar üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir - demans - Alzheimer hastalığı - Parkinson hastalığı , felç ve travmatik beyin yaralanmaları. 

24 ekim burcu

Citicoline bilişsel nasıl destekliyor? 

İnceleme, citicolinin, bilişsel test performansı ve zihinsel fonksiyonlardaki iyileştirmeler (örneğin bellek, konsantrasyon, sayma ve görsel motor koordinasyonu) dahil olmak üzere MCI'li bireylerde (özellikle vasküler kökenli olanlar) bilişsel fonksiyonun tutarlı bir şekilde iyileştiğini gösteriyor. 



Citicolinin, kronik serebral bozuklukları olan hastalarda (Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi) hem bellek ve davranışı iyileştirdiği gösterilmiştir ve bilişsel açıklar serebrovasküler bozukluklara (inme ve anevrizmalar gibi) bağlıdır.



Parkinson hastalarında biyoaktif, bilişsel durum, akinezi, titreme, konuşma ve el yazısında önemli gelişmeler bile göstermiştir. 

Basitçe söylemek gerekirse, Citicoline, sağlıklı beyinleri olan ve hafif bilişsel bozukluk ve diğer beyin sağlığı endişeleriyle mücadele eden bireyler için bilişsel işlevi ve uzun ömürlülüğü geliştirmede klinik olarak faydalanmıştır.



Citicoline alımınızı nasıl artırabilirsiniz ve beyninizi koruyabilirsiniz

Karaciğeriniz biraz kolin üretirken, yukarıda listelenen beyin sağlığı yararlarını elde etmek yeterli değildir. Bunun yerine, yeterli kolin aldığınızdan emin olmanız gerekir. yiyecek (ipucu: Çoğu Amerikalı ) ve takviye (yani citicolin formunda). 



Citicoline, tek bileşenli takviyelerde bulunabilir veya diğerleriyle birlikte nootropik malzemeler . Bu beyin sağlıklı biyoaktifin faydalarını arttırmak için, günde 500 miligram tükettiğinizden emin olun (yani, Citicoline'nin tam potensörü, etkili dozları). Bu altın standardı karşılayan takviyeleri bulabilirsiniz. MindbodyGreen'in Bellek Takviyesi Satın Alma Kılavuzu . 

terazi erkeği balık kadını

Paket servisi

Citicoline, özellikle demans, Parkinson ve diğer nörokognitif bozuklukların ve hastalıkların neden olduğu hafif bilişsel bozukluğu olan insanlar için sağlıklı bir beyni desteklemek için faydalı bir biyoaktiftir.

Bilişsel işlevinizi optimize etmek için günde 500 miligram citicoline tükettiğinizden emin olun.



Bu konuda daha fazla bilgi

Daha Fazla Sağlık

Popüler Hikayeler

Doğal olarak sağlıklı bir kan şekeri seviyesini korumanın 15 yolu Nikotinamid ribosid: NR takviyeleri için eksiksiz bir kılavuz Magnezyum Glisinat: Faydalı Yan Etkiler ve Daha Fazlası Kullanıyor Uzmanlar ise 5'e göre hızlı bir şekilde kırılır Şişirme ve sindirim için probiyotikler: Uzmanlar ne bileceklerini paylaşıyor Kenevir yağı ekstraktı stres bağışıklığı ve daha fazlası için

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: